Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Sorghum syrup и Milky way

Сравнить

Инфографика

Sorghum syrup vs Milky way infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 45% 88% 143% 43% 11% 24% 1% 200% 9.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 35% 11% 18% 49% 19% 29% 22% 19% 11%
Содержит больше МагнийМагний +400%
Содержит больше КальцийКальций +30.4%
Содержит больше КалийКалий +706.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +675.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.2%
Содержит больше МарганецМарганец +940.8%
Содержит больше МедьМедь +13.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +68.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +19.6%
Содержит больше СеленСелен +17.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 25% 36% 1.9% 48% 155% 0% 0% 0% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 10% 18% 6% 12% 24% 2.9% 9.3% 3.2% 23% 9% 3% 9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +117.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +50.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +418.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4685.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +54%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +24.1%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Sorghum syrup Milky way DV% diff.
Марганец 1.53mg 0.147mg 60%
Насыщенные жиры 0g 12.016g 55%
Витамин B6 0.67mg 0.014mg 50%
Железо 3.8mg 0.49mg 41%
Жиры 0g 17.23g 27%
Калий 1000mg 124mg 26%
Магний 100mg 20mg 19%
Витамин B5 0.804mg 0.155mg 13%
Калорийность 290kcal 456kcal 8%
Белки 0g 4.01g 8%
Витамин B12 0µg 0.18µg 8%
Натрий 8mg 167mg 7%
Витамин E 0mg 0.89mg 6%
Мононенасыщенные жиры 0g 2.23g 6%
Витамин B1 0.1mg 0.046mg 5%
Клетчатка 0g 1g 4%
Витамин B2 0.155mg 0.103mg 4%
Кальций 150mg 115mg 4%
Витамин K 0µg 3.6µg 3%
Витамин A 0µg 31µg 3%
Холестерин 0mg 9mg 3%
Цинк 0.41mg 0.69mg 3%
Витамин D 0IU 16IU 2%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.26g 2%
Фосфор 56mg 67mg 2%
Витамин D 0µg 0.4µg 2%
Кофеин 0mg 6mg 2%
Медь 0.13mg 0.147mg 2%
Углеводы 74.9g 71.17g 1%
Витамин B9 0µg 4µg 1%
Холин 13.3mg 16.5mg 1%
Витамин C 0mg 0.7mg 1%
Селен 1.7µg 2µg 1%
Чистые углеводы 74.9g 70.17g N/A
Сахар 74.9g 59.69g N/A
Витамин B3 0.1mg 0.154mg 0%
Транс-жиры 0.206g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
75% 23% 2%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 74.9 г
Вода: 22.7 г
Другое: 2.4 г
4% 17% 71% 6%
Белки: 4.01 г
Жиры: 17.23 г
Углеводы: 71.17 г
Вода: 6.3 г
Другое: 1.29 г
Содержит больше ВодаВода +260.3%
Содержит больше ДругоеДругое +86%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~71.17g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Sorghum syrup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169662/nutrients
  2. Milky way - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168756/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.