Сравнить продукты Sorghum syrup и Tootsie roll
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +354.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +316.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +762.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +375% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3155.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +29.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +78.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +121.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +177.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +6600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +110% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
74.9 г
Вода:
22.7 г
Другое:
2.4 г
Белки:
1.59 г
Жиры:
3.31 г
Углеводы:
87.73 г
Вода:
6.69 г
Другое:
0.68 г
| Содержит больше ВодаВода | +239.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +252.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +17.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 290kcal | 387kcal |
|
| Белки | 0g | 1.59g |
|
| Жиры | 0g | 3.31g |
|
| 74.9g | 87.63g |
|
|
| Углеводы | 74.9g | 87.73g |
|
| Холестерин | 0mg | 2mg |
|
| Магний | 100mg | 22mg |
|
| Кальций | 150mg | 36mg |
|
| Калий | 1000mg | 116mg |
|
| Железо | 3.8mg | 0.8mg |
|
| Сахар | 74.9g | 56.32g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.1g |
|
| Медь | 0.13mg | 0.13mg | |
| Цинк | 0.41mg | 0.4mg |
|
| Крахмал | 15.3g |
|
|
| Фосфор | 56mg | 57mg |
|
| Натрий | 8mg | 44mg |
|
| Витамин E | 0mg | 0.65mg |
|
| Марганец | 1.53mg | 0.047mg |
|
| Селен | 1.7µg | 2.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.056mg |
|
| Витамин B2 | 0.155mg | 0.07mg |
|
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.21mg |
|
| Витамин B5 | 0.804mg | 0.29mg |
|
| Витамин B6 | 0.67mg | 0.01mg |
|
| Витамин K | 0µg | 9.6µg |
|
| Витамин B9 | 0µg | 9µg |
|
| Холин | 13.3mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0g | 0.967g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 1.929g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.266g |
|
| Триптофан | 0.19mg |
|
|
| Треонин | 0.04mg |
|
|
| Изолейцин | 0.06mg |
|
|
| Лейцин | 0.11mg |
|
|
| Лизин | 0.09mg |
|
|
| Метионин | 0.01mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.05mg |
|
|
| Валин | 0.08mg |
|
|
| Гистидин | 0.03mg |
|
|
| Фруктоза | 0.4g |
|
|
| 0.016g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
8%
Итоговая оценка минералов
64%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tootsie roll содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.58g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 36mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.967g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Sorghum syrup более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах