Сравнить продукты Sorghum syrup и Twix
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +270.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +41.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +437.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +369.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +460.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +51.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +158.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +87.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +152.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +203.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2580% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +55% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +34.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1009% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +57.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
74.9 г
Вода:
22.7 г
Другое:
2.4 г
Белки:
4.91 г
Жиры:
24.85 г
Углеводы:
64.8 г
Вода:
4.23 г
Другое:
1.21 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +436.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +98.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0g | 18.96g | 86% |
| Марганец | 1.53mg | 0.273mg | 55% |
| Витамин B6 | 0.67mg | 0.025mg | 50% |
| Жиры | 0g | 24.85g | 38% |
| Железо | 3.8mg | 0.81mg | 37% |
| Калий | 1000mg | 186mg | 24% |
| Магний | 100mg | 27mg | 17% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.33µg | 14% |
| Витамин B5 | 0.804mg | 0.265mg | 11% |
| Калорийность | 290kcal | 502kcal | 11% |
| Белки | 0g | 4.91g | 10% |
| Натрий | 8mg | 198mg | 8% |
| Медь | 0.13mg | 0.197mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 2.988g | 7% |
| Фосфор | 56mg | 105mg | 7% |
| Витамин B9 | 0µg | 26µg | 7% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 1.109mg | 6% |
| Цинк | 0.41mg | 1.06mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.155mg | 5% |
| Витамин E | 0mg | 0.74mg | 5% |
| Селен | 1.7µg | 4.3µg | 5% |
| Витамин K | 0µg | 5.6µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.155mg | 0.208mg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 1.1g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.628g | 4% |
| Кальций | 150mg | 106mg | 4% |
| Углеводы | 74.9g | 64.8g | 3% |
| Витамин A | 0µg | 20µg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 7mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 7mg | 2% |
| Холин | 13.3mg | 20.9mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 74.9g | 63.7g | N/A |
| Сахар | 74.9g | 48.25g | N/A |
| Транс-жиры | 0.342g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
18%
Итоговая оценка минералов
64%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Twix содержит меньше вещества Сахар (Разница - 26.65g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Twix более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 190mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.96g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Sorghum syrup ниже (Разница - 44)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах