Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Sorghum syrup и Баттерскотч

Сравнить

Инфографика

Sorghum syrup vs Баттерскотч infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +3650%
Содержит больше Железо +37900%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +5500%
Содержит больше Калий +33233.3%
Содержит меньше Натрий -98%
Содержит больше Цинк +355.6%
Содержит больше Медь +12900%
Содержит больше Марганец +152900%
Содержит больше Селен +183.3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 45% 143% 72% 24% 89% 2% 12% 44% 200% 10%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 1% 0% 1% 1% 51% 3% 1% 1% 4%
Содержит больше Кальций +3650%
Содержит больше Железо +37900%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +5500%
Содержит больше Калий +33233.3%
Содержит меньше Натрий -98%
Содержит больше Цинк +355.6%
Содержит больше Медь +12900%
Содержит больше Марганец +152900%
Содержит больше Селен +183.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +733.3%
Содержит больше Витамин B2 +868.8%
Содержит больше Витамин B3 +4900%
Содержит больше Витамин B5 +20000%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 25% 36% 2% 49% 155% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 6% 2% 0% 0% 3% 4% 1% 1% 0% 0% 0% 1%
Содержит больше Витамин B1 +733.3%
Содержит больше Витамин B2 +868.8%
Содержит больше Витамин B3 +4900%
Содержит больше Витамин B5 +20000%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +332.4%
Содержит больше Другое +135.3%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +20.7%
75% 23% 2%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 74.9 г
Вода: 22.7 г
Другое: 2.4 г
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
Содержит больше Вода +332.4%
Содержит больше Другое +135.3%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +20.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Sorghum syrup Баттерскотч
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Sorghum syrup Баттерскотч Мнение
74.9g 90.4g Баттерскотч
Белки 0g 0.03g Баттерскотч
Жиры 0g 3.3g Баттерскотч
Углеводы 74.9g 90.4g Баттерскотч
Калорийность 290kcal 391kcal Баттерскотч
Сахар 74.9g 80.46g Sorghum syrup
Кальций 150mg 4mg Sorghum syrup
Железо 3.8mg 0.01mg Sorghum syrup
Магний 100mg 0mg Sorghum syrup
Фосфор 56mg 1mg Sorghum syrup
Калий 1000mg 3mg Sorghum syrup
Натрий 8mg 391mg Sorghum syrup
Цинк 0.41mg 0.09mg Sorghum syrup
Медь 0.13mg 0.001mg Sorghum syrup
Марганец 1.53mg 0.001mg Sorghum syrup
Селен 1.7µg 0.6µg Sorghum syrup
Витамин A 0IU 100IU Баттерскотч
Витамин A, RAE 0µg 28µg Баттерскотч
Витамин E 0mg 0.09mg Баттерскотч
Витамин B1 0.1mg 0.012mg Sorghum syrup
Витамин B2 0.155mg 0.016mg Sorghum syrup
Витамин B3 0.1mg 0.002mg Sorghum syrup
Витамин B5 0.804mg 0.004mg Sorghum syrup
Витамин B6 0.67mg 0mg Sorghum syrup
Витамин K 0µg 0.3µg Баттерскотч
Холестерин 0mg 9mg Sorghum syrup
Насыщенные жиры 0g 2.065g Sorghum syrup
Мононенасыщенные жиры 0g 0.845g Баттерскотч
Полиненасыщенные жиры 0g 0.122g Баттерскотч

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Sorghum syrup Баттерскотч
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
Sorghum syrup
1%
Баттерскотч
Итоговая оценка минералов
64%
Sorghum syrup
6%
Баттерскотч

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Sorghum syrup
Sorghum syrup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.56g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Sorghum syrup
Sorghum syrup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 383mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Sorghum syrup
Sorghum syrup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sorghum syrup
Sorghum syrup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.065g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Sorghum syrup
Гликемический индекс продукта Sorghum syrup ниже (Разница - 60)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Sorghum syrup
Sorghum syrup дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Sorghum syrup
Продукт Sorghum syrup более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Sorghum syrup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169662/nutrients
  2. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.