Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Spaghetti sauce и Tomato bisque

Сравнить

Инфографика

Spaghetti sauce vs Tomato bisque infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 6% 26% 34% 0% 5.7% 11% 77% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 9.3% 29% 24% 33% 13% 20% 91% 26% 0%
Содержит больше МагнийМагний +85.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +40.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -15.5%
Содержит больше КальцийКальций +55%
Содержит больше КалийКалий +11.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +119%
Содержит больше ФосфорФосфор +88%
Одинаковое количество вещества Селен ~µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 5.7% 0% 0% 7.5% 28% 14% 0% 14% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 15% 11% 0% 0% 13% 13% 17% 6% 16% 0% 0% 9% 0%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +118.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +17.9%
Содержит больше Витамин AВитамин A +88.2%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +70%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +22.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +16.7%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Spaghetti sauce Tomato bisque DV% diff.
Медь 0.1mg 11%
Марганец 0.2mg 9%
Витамин B2 0.12mg 0.055mg 5%
Натрий 590mg 698mg 5%
Витамин B9 12µg 3%
Углеводы 8.7g 18.47g 3%
Железо 0.9mg 0.64mg 3%
Фосфор 25mg 47mg 3%
Клетчатка 0.8g 3%
Калорийность 48kcal 96kcal 2%
Полиненасыщенные жиры 0.51g 0.87g 2%
Витамин B5 0.1mg 2%
Витамин A 17µg 32µg 2%
Витамин B1 0.03mg 0.051mg 2%
Цинк 0.21mg 0.46mg 2%
Жиры 0.9g 1.95g 2%
Фруктоза 1.8g 2%
Кальций 20mg 31mg 1%
Витамин B6 0.06mg 0.07mg 1%
Магний 13mg 7mg 1%
Насыщенные жиры 0.162g 0.42g 1%
Витамин C 3.9mg 4.6mg 1%
Калий 292mg 325mg 1%
Витамин B3 0.73mg 0.894mg 1%
Холестерин 0mg 4mg 1%
Белки 1.2g 1.76g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.21g 0.53g 1%
Чистые углеводы 8.7g 17.67g N/A
Сахар 4.7g N/A
Триптофан 0.018mg 0%
Треонин 0.052mg 0%
Изолейцин 0.06mg 0%
Лейцин 0.098mg 0%
Лизин 0.07mg 0%
Метионин 0.023mg 0%
Фенилаланин 0.06mg 0%
Валин 0.068mg 0%
Гистидин 0.034mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
9% 87% 2%
Белки: 1.2 г
Жиры: 0.9 г
Углеводы: 8.7 г
Вода: 87.1 г
Другое: 2.1 г
2% 2% 18% 75% 3%
Белки: 1.76 г
Жиры: 1.95 г
Углеводы: 18.47 г
Вода: 75.32 г
Другое: 2.5 г
Содержит больше ВодаВода +15.6%
Содержит больше БелкиБелки +46.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +116.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +112.3%
Содержит больше ДругоеДругое +19%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
18% 24% 58%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.162 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.21 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.51 г
23% 29% 48%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.42 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.53 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.87 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -61.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +152.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +70.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tomato bisque - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172881/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.