Сравнить продукты Spearmint и приправа для тако
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +75.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +238.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 30mg | 8068mg | 349% |
| Железо | 11.87mg | 6.75mg | 64% |
| Марганец | 1.118mg | 49% | |
| Клетчатка | 6.8g | 18.8g | 48% |
| Витамин C | 13.3mg | 45mg | 35% |
| Медь | 0.24mg | 27% | |
| Витамин B9 | 105µg | 26% | |
| Витамин A | 203µg | 23% | |
| Кальций | 199mg | 20% | |
| Углеводы | 8.41g | 56.29g | 16% |
| Магний | 63mg | 15% | |
| Калий | 458mg | 13% | |
| Витамин B2 | 0.175mg | 13% | |
| Витамин B6 | 0.158mg | 12% | |
| Цинк | 1.09mg | 10% | |
| Фосфор | 60mg | 9% | |
| Калорийность | 44kcal | 188kcal | 7% |
| Белки | 3.29g | 0g | 7% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 7% | |
| Витамин B3 | 0.948mg | 6% | |
| Витамин B5 | 0.25mg | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.394g | 3% | |
| Жиры | 0.73g | 0g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 0g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 7.5g | 0g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 134kcal | N/A | |
| Вес 100 калорий | 227g | 53g | N/A |
| Чистые углеводы | 1.61g | 37.49g | N/A |
| Сахар | 18.76g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 0% | |
| Триптофан | 0.05mg | 0% | |
| Треонин | 0.135mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.135mg | 0% | |
| Лейцин | 0.247mg | 0% | |
| Лизин | 0.141mg | 0% | |
| Метионин | 0.046mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.168mg | 0% | |
| Валин | 0.164mg | 0% | |
| Гистидин | 0.066mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.29 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
8.41 г
Вода:
85.55 г
Другое:
2.02 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
56.29 г
Вода:
5.7 г
Другое:
38.01 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +1400.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +569.3% |
