Сравнить продукты Spearmint и Каперсы колючие
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +90.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +397.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +1045% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +610.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +240.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +500% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1333.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +55.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +209.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +45.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +825.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +587% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +356.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 11.87mg | 1.67mg | 128% |
| Натрий | 30mg | 2348mg | 101% |
| Марганец | 1.118mg | 0.078mg | 45% |
| Витамин A | 203µg | 7µg | 22% |
| Витамин B9 | 105µg | 23µg | 21% |
| Витамин K | 24.6µg | 21% | |
| Кальций | 199mg | 40mg | 16% |
| Медь | 0.24mg | 0.374mg | 15% |
| Клетчатка | 6.8g | 3.2g | 14% |
| Калий | 458mg | 40mg | 12% |
| Витамин C | 13.3mg | 4.3mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.158mg | 0.023mg | 10% |
| Магний | 63mg | 33mg | 7% |
| Цинк | 1.09mg | 0.32mg | 7% |
| Фосфор | 60mg | 10mg | 7% |
| Витамин E | 0.88mg | 6% | |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.018mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.027mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.175mg | 0.139mg | 3% |
| Селен | 1.2µg | 2% | |
| Белки | 3.29g | 2.36g | 2% |
| Витамин B3 | 0.948mg | 0.652mg | 2% |
| Холин | 6.5mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.394g | 0.304g | 1% |
| Калорийность | 44kcal | 23kcal | 1% |
| Углеводы | 8.41g | 4.89g | 1% |
| Жиры | 0.73g | 0.86g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.61g | 1.69g | N/A |
| Сахар | 0.41g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 0.233g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 0.063g | 0% |
| Триптофан | 0.05mg | 0% | |
| Треонин | 0.135mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.135mg | 0% | |
| Лейцин | 0.247mg | 0% | |
| Лизин | 0.141mg | 0% | |
| Метионин | 0.046mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.168mg | 0% | |
| Валин | 0.164mg | 0% | |
| Гистидин | 0.066mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.29 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
8.41 г
Вода:
85.55 г
Другое:
2.02 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
4.89 г
Вода:
83.85 г
Другое:
8.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +39.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +72% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +298% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.85g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.191 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.025 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.394 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.233 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.063 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.304 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -18% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +29.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +152% |
