Сравнить продукты Spearmint и соль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +6200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +729.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +5625% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3497% |
| Содержит больше МедьМедь | +700% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +990% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1018% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 30mg | 38758mg | 1684% |
| Железо | 11.87mg | 0.33mg | 144% |
| Марганец | 1.118mg | 0.1mg | 44% |
| Клетчатка | 6.8g | 0g | 27% |
| Витамин B9 | 105µg | 0µg | 26% |
| Медь | 0.24mg | 0.03mg | 23% |
| Витамин A | 203µg | 0µg | 23% |
| Кальций | 199mg | 24mg | 18% |
| Витамин C | 13.3mg | 0mg | 15% |
| Магний | 63mg | 1mg | 15% |
| Калий | 458mg | 8mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.175mg | 0mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.158mg | 0mg | 12% |
| Цинк | 1.09mg | 0.1mg | 9% |
| Фосфор | 60mg | 0mg | 9% |
| Белки | 3.29g | 0g | 7% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.948mg | 0mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 0mg | 5% |
| Углеводы | 8.41g | 0g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.394g | 0g | 3% |
| Калорийность | 44kcal | 0kcal | 2% |
| Жиры | 0.73g | 0g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 0g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 7.5g | N/A | |
| Калории на 10 г белка | 134kcal | N/A | |
| Вес 100 калорий | 227g | N/A | |
| Чистые углеводы | 1.61g | 0g | N/A |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.05mg | 0mg | 0% |
| Треонин | 0.135mg | 0mg | 0% |
| Изолейцин | 0.135mg | 0mg | 0% |
| Лейцин | 0.247mg | 0mg | 0% |
| Лизин | 0.141mg | 0mg | 0% |
| Метионин | 0.046mg | 0mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.168mg | 0mg | 0% |
| Валин | 0.164mg | 0mg | 0% |
| Гистидин | 0.066mg | 0mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +42675% |
