Сравнить продукты Sprite и Арахисовая паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -47.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +16700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2350% |
| Содержит больше КалийКалий | +55700% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1481.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +42100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6175% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +83150% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +87313.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +15650% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.05 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
10.14 г
Вода:
89.78 г
Другое:
0.01 г
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше ВодаВода | +7199.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +44320% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +256700% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +120% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28800% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.65 г
Глюкоза:
3.13 г
Фруктоза:
5.19 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
3.56 г
Сахароза:
10.25 г
Глюкоза:
0.13 г
Фруктоза:
0.12 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +2307.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +4225% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1476.9% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 40kcal | 598kcal |
|
| Белки | 0.05g | 22.21g |
|
| Жиры | 0.02g | 51.36g |
|
| 10.14g | 17.31g |
|
|
| Углеводы | 10.14g | 22.31g |
|
| Магний | 1mg | 168mg |
|
| Кальций | 2mg | 49mg |
|
| Калий | 1mg | 558mg |
|
| Железо | 0.11mg | 1.74mg |
|
| Сахар | 8.98g | 10.49g |
|
| Клетчатка | 0g | 5g |
|
| Медь | 0.001mg | 0.422mg |
|
| Цинк | 0.04mg | 2.51mg |
|
| Крахмал | 3.56g |
|
|
| Фосфор | 0mg | 335mg |
|
| Натрий | 9mg | 17mg |
|
| Витамин E | 0mg | 9.1mg |
|
| Марганец | 0.002mg | 1.665mg |
|
| Селен | 0µg | 4.1µg |
|
| Витамин B1 | 0mg | 0.15mg |
|
| Витамин B2 | 0mg | 0.192mg |
|
| Витамин B3 | 0.015mg | 13.112mg |
|
| Витамин B5 | 0mg | 1.137mg |
|
| Витамин B6 | 0mg | 0.441mg |
|
| Витамин K | 0µg | 0.3µg |
|
| Витамин B9 | 0µg | 87µg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.075g |
|
| Холин | 0.4mg | 63mg |
|
| Насыщенные жиры | 0g | 10.325g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 25.941g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 12.535g |
|
| Триптофан | 0.231mg |
|
|
| Треонин | 0.525mg |
|
|
| Изолейцин | 0.616mg |
|
|
| Лейцин | 1.546mg |
|
|
| Лизин | 0.681mg |
|
|
| Метионин | 0.265mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.202mg |
|
|
| Валин | 0.782mg |
|
|
| Гистидин | 0.557mg |
|
|
| Фруктоза | 5.19g | 0.12g |
|
| 0.027g |
|
||
| 0.01g |
|
||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g |
|
|
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.215g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
60%
Итоговая оценка минералов
1%
84%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Арахисовая паста более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Арахисовая паста ниже (Разница - 50)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Арахисовая паста более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Sprite содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.51g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Sprite содержит меньше вещества Натрий (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sprite содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.325g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Sprite дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)