Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Sriracha и Суп из акульих плавников

Сравнить

Инфографика

Sriracha vs Суп из акульих плавников infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 5.4% 28% 62% 20% 6.5% 20% 277% 19% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 3% 4.7% 35% 36% 22% 9% 65% 3.1% 0%
Содержит больше МагнийМагний +128.6%
Содержит больше КальцийКальций +80%
Содержит больше КалийКалий +505.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +74.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +119%
Содержит больше МарганецМарганец +508.3%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МедьМедь +80%
Содержит больше ЦинкЦинк +241.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -76.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 90% 43% 96% 0% 19% 51% 23% 23% 105% 0% 27% 17% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 0% 0% 0% 6.8% 9% 9.2% 7.8% 6% 24% 0% 6.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +26800%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +185.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +469.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +153.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +192.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1650%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +144.4%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Sriracha Суп из акульих плавников DV% diff.
Натрий 2124mg 501mg 71%
Витамин B6 0.455mg 0.026mg 33%
Витамин E 4.8mg 32%
Витамин C 26.9mg 0.1mg 30%
Витамин B2 0.222mg 0.039mg 14%
Витамин A 129µg 0µg 14%
Фруктоза 8.16g 10%
Железо 1.64mg 0.94mg 9%
Клетчатка 2.2g 0g 9%
Витамин K 10.9µg 9%
Калий 321mg 53mg 8%
Витамин B12 0.19µg 8%
Витамин B5 0.38mg 0.13mg 5%
Медь 0.06mg 0.108mg 5%
Цинк 0.24mg 0.82mg 5%
Марганец 0.146mg 0.024mg 5%
Углеводы 19.16g 3.8g 5%
Витамин B3 1.248mg 0.493mg 5%
Фосфор 46mg 21mg 4%
Витамин B1 0.077mg 0.027mg 4%
Витамин B9 22µg 9µg 3%
Белки 1.93g 3.2g 3%
Насыщенные жиры 0.501g 2%
Полиненасыщенные жиры 0.341g 2%
Калорийность 93kcal 46kcal 2%
Магний 16mg 7mg 2%
Жиры 0.93g 2g 2%
Селен 0.4µg 1%
Кальций 18mg 10mg 1%
Холестерин 2mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.583g 1%
Чистые углеводы 16.96g 3.8g N/A
Сахар 15.11g N/A
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.086g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.121g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.042g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 19% 72% 6%
Белки: 1.93 г
Жиры: 0.93 г
Углеводы: 19.16 г
Вода: 71.84 г
Другое: 6.14 г
3% 2% 4% 90%
Белки: 3.2 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 3.8 г
Вода: 90.13 г
Другое: 0.87 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +404.2%
Содержит больше ДругоеДругое +605.7%
Содержит больше БелкиБелки +65.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +115.1%
Содержит больше ВодаВода +25.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Sriracha - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171186/nutrients
  2. Суп из акульих плавников - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174532/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.