Сравнить продукты Sucker fish и Лягушачьи лапки
Сравнить
Инфографика
![Sucker fish vs Лягушачьи лапки infographic](https://foodstruct.com/compareimages/ru_sucker-fish-vs-froglegs-raw.jpg)
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +90% |
Содержит больше КальцийКальций | +400% |
Содержит больше КалийКалий | +70.9% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +83% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -12.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +14.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +293.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +21.8% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +92.5% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +477.5% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +13.3% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1066.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +194.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.49 г
Жиры:
2.97 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.99 г
Другое:
1.55 г
Белки:
16.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.9 г
Другое:
1.4 г
Содержит больше БелкиБелки | +31% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +890% |
Содержит больше ВодаВода | +10.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.4г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.579 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.905 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.035 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1607.5% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +914.7% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 2.31µg | 0.4µg | 80% |
Марганец | 0.769mg | 33% | |
Витамин B5 | 0.865mg | 17% | |
Фосфор | 269mg | 147mg | 17% |
Витамин B2 | 0.085mg | 0.25mg | 13% |
Холин | 65mg | 12% | |
Витамин B1 | 0.012mg | 0.14mg | 11% |
Белки | 21.49g | 16.4g | 10% |
Витамин B6 | 0.231mg | 0.12mg | 9% |
Кальций | 90mg | 18mg | 7% |
Витамин E | 1mg | 7% | |
Калий | 487mg | 285mg | 6% |
Полиненасыщенные жиры | 1.035g | 0.102g | 6% |
Витамин A | 59µg | 15µg | 5% |
Магний | 38mg | 20mg | 4% |
Жиры | 2.97g | 0.3g | 4% |
Селен | 16.2µg | 14.1µg | 4% |
Насыщенные жиры | 0.579g | 0.076g | 2% |
Мононенасыщенные жиры | 0.905g | 0.053g | 2% |
Калорийность | 119kcal | 73kcal | 2% |
Витамин B3 | 1.462mg | 1.2mg | 2% |
Железо | 1.67mg | 1.5mg | 2% |
Витамин D | 0.2µg | 1% | |
Витамин B9 | 17µg | 15µg | 1% |
Витамин D | 8IU | 1% | |
Холестерин | 53mg | 50mg | 1% |
Медь | 0.25mg | 0.25mg | 0% |
Цинк | 0.96mg | 1mg | 0% |
Натрий | 51mg | 58mg | 0% |
Витамин K | 0.1µg | 0% | |
Триптофан | 0.241mg | 0% | |
Треонин | 0.942mg | 0% | |
Изолейцин | 0.99mg | 0% | |
Лейцин | 1.746mg | 0% | |
Лизин | 1.973mg | 0% | |
Метионин | 0.636mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.839mg | 0% | |
Валин | 1.107mg | 0% | |
Гистидин | 0.633mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.244g | 0.014g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.371g | 0.02g | N/A |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.094g | 0.007g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
![ok](/img/food-check.png)
![ok](/img/food-check.png)
лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
![Sucker fish](/img/foods/50px/15217.png)
21%
![Лягушачьи лапки](/img/foods/50px/80200.png)
Итоговая оценка минералов
58%
![Sucker fish](/img/foods/50px/15217.png)
36%
![Лягушачьи лапки](/img/foods/50px/80200.png)
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
![Лягушачьи лапки](/img/foods/50px/80200.png)
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
![Лягушачьи лапки](/img/foods/50px/80200.png)
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.503g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
![Sucker fish](/img/foods/50px/15217.png)
Sucker fish содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
![Sucker fish](/img/foods/50px/15217.png)
Sucker fish содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
![Sucker fish](/img/foods/50px/15217.png)
Sucker fish дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
![Sucker fish](/img/foods/50px/15217.png)
Продукт Sucker fish более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах