Сравнить продукты Рыба-луна и пикша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +46.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +635.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +633.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1380.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +397.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6800% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +95.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +75.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +30.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +23.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +181.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +137% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.385mg | 0.026mg | 40% |
| Марганец | 0.897mg | 0.013mg | 38% |
| Селен | 16.2µg | 31.7µg | 28% |
| Железо | 1.54mg | 0.21mg | 17% |
| Витамин B3 | 1.462mg | 4.119mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.138mg | 0.327mg | 15% |
| Цинк | 1.99mg | 0.4mg | 14% |
| Холин | 79.6mg | 14% | |
| Белки | 24.87g | 19.99g | 10% |
| Кальций | 103mg | 14mg | 9% |
| Витамин B12 | 2.31µg | 2.13µg | 8% |
| Холестерин | 86mg | 66mg | 7% |
| Фосфор | 231mg | 278mg | 7% |
| Натрий | 103mg | 261mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.865mg | 0.494mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.092mg | 0.023mg | 6% |
| Витамин E | 0.55mg | 4% | |
| Витамин D | 23 IU | 3% | |
| Магний | 38mg | 26mg | 3% |
| Калий | 449mg | 351mg | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Калорийность | 114kcal | 90kcal | 1% |
| Жиры | 0.9g | 0.55g | 1% |
| Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.085mg | 0.069mg | 1% |
| Витамин B9 | 17µg | 13µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.315g | 0.204g | 1% |
| Витамин A | 17µg | 21µg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.178g | 0.111g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.15g | 0.074g | 0% |
| Триптофан | 0.279mg | 0.26mg | 0% |
| Треонин | 1.09mg | 1.015mg | 0% |
| Изолейцин | 1.146mg | 1.067mg | 0% |
| Лейцин | 2.022mg | 1.882mg | 0% |
| Лизин | 2.284mg | 2.126mg | 0% |
| Метионин | 0.736mg | 0.686mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.971mg | 0.904mg | 0% |
| Валин | 1.281mg | 1.193mg | 0% |
| Гистидин | 0.732mg | 0.682mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.047g | 0.051g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.092g | 0.109g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.042g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +24.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +63.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.65g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +102.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +54.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -37.6% |
