Сравнить продукты Сладкий лук и Картофель (сорт Рассет)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +362.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +311.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +91.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +169.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +163% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +72.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +250% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +63.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +140% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +913.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +287.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +172.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +13% |
| Содержит больше ХолинХолин | +172.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.354mg | 17% |
| Калий | 119mg | 550mg | 13% |
| Железо | 0.26mg | 1.07mg | 10% |
| Витамин B3 | 0.133mg | 1.348mg | 8% |
| Крахмал | 0g | 17.45g | 7% |
| Марганец | 0.076mg | 0.228mg | 7% |
| Медь | 0.056mg | 0.107mg | 6% |
| Фосфор | 27mg | 71mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.098mg | 0.38mg | 6% |
| Клетчатка | 0.9g | 2.3g | 6% |
| Углеводы | 7.55g | 21.44g | 5% |
| Магний | 9mg | 30mg | 5% |
| Белки | 0.8g | 2.63g | 4% |
| Витамин C | 4.8mg | 8.3mg | 4% |
| Калорийность | 32kcal | 97kcal | 3% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.048mg | 2% |
| Холин | 5.5mg | 15mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.067mg | 2% |
| Фруктоза | 2.02g | 0.32g | 2% |
| Цинк | 0.13mg | 0.35mg | 2% |
| Витамин K | 0.3µg | 2µg | 1% |
| Витамин B9 | 23µg | 26µg | 1% |
| Жиры | 0.08g | 0.13g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.65g | 19.14g | N/A |
| Кальций | 20mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 5.02g | 1.08g | N/A |
| Натрий | 8mg | 14mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин E | 0.02mg | 0.07mg | 0% |
| Селен | 0.5µg | 0.5µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.032g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.003g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.054g | 0% | |
| Триптофан | 0.009mg | 0.027mg | 0% |
| Треонин | 0.018mg | 0.086mg | 0% |
| Изолейцин | 0.014mg | 0.085mg | 0% |
| Лейцин | 0.025mg | 0.125mg | 0% |
| Лизин | 0.033mg | 0.137mg | 0% |
| Метионин | 0.009mg | 0.041mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.024mg | 0.104mg | 0% |
| Валин | 0.02mg | 0.131mg | 0% |
| Гистидин | 0.011mg | 0.044mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.8 г
Жиры:
0.08 г
Углеводы:
7.55 г
Вода:
91.24 г
Другое:
0.33 г
Белки:
2.63 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
21.44 г
Вода:
74.45 г
Другое:
1.35 г
| Содержит больше ВодаВода | +22.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +228.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +62.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +184% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +309.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.72 г
Глюкоза:
2.26 г
Фруктоза:
2.02 г
Лактоза:
0.02 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
17.45 г
Сахароза:
0.39 г
Глюкоза:
0.37 г
Фруктоза:
0.32 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +84.6% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +510.8% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +531.3% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
