Сравнить продукты Сладкий лук и редька посевная (Редька огородная)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МедьМедь | +12% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +11.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +95.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +30.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +115.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +20% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +241.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +83.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +208.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +95% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +91% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +68.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +333.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 4.8mg | 14.8mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.071mg | 5% |
| Калий | 119mg | 233mg | 3% |
| Клетчатка | 0.9g | 1.6g | 3% |
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.012mg | 2% |
| Фруктоза | 2.02g | 0.71g | 2% |
| Калорийность | 32kcal | 16kcal | 1% |
| Углеводы | 7.55g | 3.4g | 1% |
| Кальций | 20mg | 25mg | 1% |
| Железо | 0.26mg | 0.34mg | 1% |
| Медь | 0.056mg | 0.05mg | 1% |
| Цинк | 0.13mg | 0.28mg | 1% |
| Фосфор | 27mg | 20mg | 1% |
| Натрий | 8mg | 39mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.039mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.133mg | 0.254mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.098mg | 0.165mg | 1% |
| Витамин K | 0.3µg | 1.3µg | 1% |
| Витамин B9 | 23µg | 25µg | 1% |
| Белки | 0.8g | 0.68g | 0% |
| Белок в 100 калориях | 2.5g | 4.3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 400kcal | 235kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 313g | 625g | N/A |
| Жиры | 0.08g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.65g | 1.8g | N/A |
| Магний | 9mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 5.02g | 1.86g | N/A |
| Витамин E | 0.02mg | 0mg | 0% |
| Марганец | 0.076mg | 0.069mg | 0% |
| Селен | 0.5µg | 0.6µg | 0% |
| Холин | 5.5mg | 6.5mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.032g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.017g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.048g | 0% | |
| Триптофан | 0.009mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.018mg | 0.023mg | 0% |
| Изолейцин | 0.014mg | 0.02mg | 0% |
| Лейцин | 0.025mg | 0.031mg | 0% |
| Лизин | 0.033mg | 0.033mg | 0% |
| Метионин | 0.009mg | 0.01mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.024mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 0.02mg | 0.035mg | 0% |
| Гистидин | 0.011mg | 0.013mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.8 г
Жиры:
0.08 г
Углеводы:
7.55 г
Вода:
91.24 г
Другое:
0.33 г
Белки:
0.68 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
3.4 г
Вода:
95.27 г
Другое:
0.55 г
| Содержит больше БелкиБелки | +17.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +122.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +25% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~95.27g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.72 г
Глюкоза:
2.26 г
Фруктоза:
2.02 г
Лактоза:
0.02 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.1 г
Глюкоза:
1.05 г
Фруктоза:
0.71 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +620% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +115.2% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +184.5% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
