Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Tabasco и Chicken rice soup

Сравнить

Инфографика

Tabasco vs Chicken rice soup infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 3.6% 11% 44% 25% 4.4% 9.9% 83% 14% 2.7%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 4.2% 4% 29% 33% 11% 13% 48% 13% 25%
Содержит больше МагнийМагний +200%
Содержит больше КалийКалий +184.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +48.7%
Содержит больше КальцийКальций +16.7%
Содержит больше МедьМедь +33.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +150%
Содержит больше ФосфорФосфор +30.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -41.5%
Содержит больше СеленСелен +800%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.1mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 15% 27% 0.2% 0% 8% 19% 3.3% 6.6% 36% 0% 0.5% 0.75% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.3% 41% 4.8% 0% 2.5% 9.5% 32% 9% 4.6% 16% 18% 1.5% 2.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +181.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +220%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +104.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +670%
Содержит больше Витамин AВитамин A +48.8%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2300%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +860.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +36.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +3500%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tabasco Chicken rice soup DV% diff.
Натрий 633mg 370mg 11%
Витамин B6 0.154mg 0.02mg 10%
Витамин B3 0.178mg 1.71mg 10%
Белки 1.29g 5.11g 8%
Селен 0.5µg 4.5µg 7%
Витамин K 0.2µg 7.2µg 6%
Витамин B12 0µg 0.13µg 5%
Железо 1.16mg 0.78mg 5%
Витамин A 82µg 122µg 4%
Витамин C 4.5mg 1.6mg 3%
Витамин B2 0.084mg 0.041mg 3%
Медь 0.075mg 0.1mg 3%
Калорийность 12kcal 53kcal 2%
Витамин E 0.01mg 0.24mg 2%
Витамин B1 0.032mg 0.01mg 2%
Холестерин 0mg 5mg 2%
Углеводы 0.8g 5.41g 2%
Цинк 0.16mg 0.4mg 2%
Калий 128mg 45mg 2%
Магний 12mg 4mg 2%
Насыщенные жиры 0.106g 0.4g 1%
Холин 0mg 4.9mg 1%
Жиры 0.76g 1.33g 1%
Фосфор 23mg 30mg 1%
Витамин B5 0.11mg 0.15mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.401g 0.28g 1%
Клетчатка 0.6g 0.4g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.061g 0.6g 1%
Чистые углеводы 0.2g 5.01g N/A
Кальций 12mg 14mg 0%
Сахар 0.13g 0.6g N/A
Марганец 0.107mg 0.1mg 0%
Витамин B9 1µg 2µg 0%
Триптофан 0.017mg 0%
Треонин 0.048mg 0%
Изолейцин 0.042mg 0%
Лейцин 0.068mg 0%
Лизин 0.057mg 0%
Метионин 0.016mg 0%
Фенилаланин 0.04mg 0%
Валин 0.055mg 0%
Гистидин 0.026mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
95% 2%
Белки: 1.29 г
Жиры: 0.76 г
Углеводы: 0.8 г
Вода: 95.17 г
Другое: 1.98 г
5% 5% 87%
Белки: 5.11 г
Жиры: 1.33 г
Углеводы: 5.41 г
Вода: 86.78 г
Другое: 1.37 г
Содержит больше ДругоеДругое +44.5%
Содержит больше БелкиБелки +296.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +75%
Содержит больше УглеводыУглеводы +576.3%
Одинаковое количество вещества Вода ~86.78g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 11% 71%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.106 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.061 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.401 г
31% 47% 22%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.4 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.6 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.28 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -73.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +43.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +883.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tabasco - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174528/nutrients
  2. Chicken rice soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171544/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.