Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Tabasco и Tomato bisque

Сравнить

Инфографика

Tabasco vs Tomato bisque infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 3.6% 11% 44% 25% 4.4% 9.9% 83% 14% 2.7%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 9.3% 29% 24% 33% 13% 20% 91% 26% 0%
Содержит больше МагнийМагний +71.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +81.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -9.3%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КальцийКальций +158.3%
Содержит больше КалийКалий +153.9%
Содержит больше МедьМедь +33.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +187.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +104.3%
Содержит больше МарганецМарганец +86.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 15% 98% 0.2% 0% 8% 19% 3.3% 6.6% 36% 0% 0.5% 0.75% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 15% 34% 0% 0% 13% 13% 17% 6% 16% 0% 0% 9% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +191.8%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +52.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +120%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +59.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +402.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1100%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~4.6mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.1mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
95% 2%
Белки: 1.29 г
Жиры: 0.76 г
Углеводы: 0.8 г
Вода: 95.17 г
Другое: 1.98 г
2% 2% 18% 75% 3%
Белки: 1.76 г
Жиры: 1.95 г
Углеводы: 18.47 г
Вода: 75.32 г
Другое: 2.5 г
Содержит больше ВодаВода +26.4%
Содержит больше БелкиБелки +36.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +156.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2208.8%
Содержит больше ДругоеДругое +26.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 11% 71%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.106 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.061 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.401 г
23% 29% 48%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.42 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.53 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.87 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -74.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +768.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +117%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Tabasco Tomato bisque
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tabasco Tomato bisque Мнение
Калорийность 12kcal 96kcal Tomato bisque
Белки 1.29g 1.76g Tomato bisque
Жиры 0.76g 1.95g Tomato bisque
Витамин C 4.5mg 4.6mg Tomato bisque
0.2g 17.67g Tomato bisque
Углеводы 0.8g 18.47g Tomato bisque
Холестерин 0mg 4mg Tabasco
Магний 12mg 7mg Tabasco
Кальций 12mg 31mg Tomato bisque
Калий 128mg 325mg Tomato bisque
Железо 1.16mg 0.64mg Tabasco
Сахар 0.13g Tomato bisque
Клетчатка 0.6g 0.8g Tomato bisque
Медь 0.075mg 0.1mg Tomato bisque
Цинк 0.16mg 0.46mg Tomato bisque
Фосфор 23mg 47mg Tomato bisque
Натрий 633mg 698mg Tabasco
Витамин A 1640IU 562IU Tabasco
Витамин A 82µg 32µg Tabasco
Витамин E 0.01mg Tabasco
Марганец 0.107mg 0.2mg Tomato bisque
Селен 0.5µg Tabasco
Витамин B1 0.032mg 0.051mg Tomato bisque
Витамин B2 0.084mg 0.055mg Tabasco
Витамин B3 0.178mg 0.894mg Tomato bisque
Витамин B5 0.11mg 0.1mg Tabasco
Витамин B6 0.154mg 0.07mg Tabasco
Витамин K 0.2µg Tabasco
Витамин B9 1µg 12µg Tomato bisque
Насыщенные жиры 0.106g 0.42g Tabasco
Мононенасыщенные жиры 0.061g 0.53g Tomato bisque
Полиненасыщенные жиры 0.401g 0.87g Tomato bisque
Триптофан 0.017mg 0.018mg Tomato bisque
Треонин 0.048mg 0.052mg Tomato bisque
Изолейцин 0.042mg 0.06mg Tomato bisque
Лейцин 0.068mg 0.098mg Tomato bisque
Лизин 0.057mg 0.07mg Tomato bisque
Метионин 0.016mg 0.023mg Tomato bisque
Фенилаланин 0.04mg 0.06mg Tomato bisque
Валин 0.055mg 0.068mg Tomato bisque
Гистидин 0.026mg 0.034mg Tomato bisque

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Tabasco Tomato bisque
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
Tabasco
9%
Tomato bisque
Итоговая оценка минералов
21%
Tabasco
25%
Tomato bisque

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Tomato bisque
Продукт Tomato bisque более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tomato bisque
Tomato bisque содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.13g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Tabasco
Tabasco содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tabasco
Tabasco содержит меньше вещества Натрий (Разница - 65mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tabasco
Tabasco содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.314g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Tabasco
Продукт Tabasco более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tabasco - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174528/nutrients
  2. Tomato bisque - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172881/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.