Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Tabasco и Говяжий суп с лапшой

Сравнить

Инфографика

Tabasco vs Говяжий суп с лапшой infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 3.6% 11% 44% 25% 4.4% 9.9% 83% 14% 2.7%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 2.4% 3.5% 17% 20% 17% 8.1% 42% 14% 16%
Содержит больше МагнийМагний +300%
Содержит больше КальцийКальций +50%
Содержит больше КалийКалий +220%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +163.6%
Содержит больше МедьМедь +25%
Содержит больше ФосфорФосфор +21.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +287.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -48.7%
Содержит больше СеленСелен +500%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.109mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 15% 27% 0.2% 0% 8% 19% 3.3% 6.6% 36% 0% 0.5% 0.75% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 1.7% 10% 0% 7% 5.5% 8% 4.8% 3.5% 10% 2% 6% 3.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +2150%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1540%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +14.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +250%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +37.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +926.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +4900%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +138.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +300%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +700%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tabasco Говяжий суп с лапшой DV% diff.
Натрий 633mg 325mg 13%
Витамин B6 0.154mg 0.015mg 11%
Витамин A 82µg 5µg 9%
Железо 1.16mg 0.44mg 9%
Селен 0.5µg 3µg 5%
Витамин C 4.5mg 0.2mg 5%
Витамин B2 0.084mg 0.024mg 5%
Цинк 0.16mg 0.62mg 4%
Витамин B12 0µg 0.08µg 3%
Калий 128mg 40mg 3%
Витамин E 0.01mg 0.5mg 3%
Витамин B9 1µg 8µg 2%
Магний 12mg 3mg 2%
Медь 0.075mg 0.06mg 2%
Витамин B3 0.178mg 0.425mg 2%
Насыщенные жиры 0.106g 0.455g 2%
Холин 0mg 7mg 1%
Витамин K 0.2µg 0.8µg 1%
Витамин B5 0.11mg 0.08mg 1%
Белки 1.29g 1.93g 1%
Калорийность 12kcal 34kcal 1%
Полиненасыщенные жиры 0.401g 0.195g 1%
Фосфор 23mg 19mg 1%
Клетчатка 0.6g 0.3g 1%
Холестерин 0mg 2mg 1%
Углеводы 0.8g 3.58g 1%
Жиры 0.76g 1.23g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.061g 0.495g 1%
Чистые углеводы 0.2g 3.28g N/A
Кальций 12mg 8mg 0%
Сахар 0.13g 1.03g N/A
Марганец 0.107mg 0.109mg 0%
Витамин B1 0.032mg 0.028mg 0%
Триптофан 0.017mg 0%
Треонин 0.048mg 0%
Изолейцин 0.042mg 0%
Лейцин 0.068mg 0%
Лизин 0.057mg 0%
Метионин 0.016mg 0%
Фенилаланин 0.04mg 0%
Валин 0.055mg 0%
Гистидин 0.026mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
95% 2%
Белки: 1.29 г
Жиры: 0.76 г
Углеводы: 0.8 г
Вода: 95.17 г
Другое: 1.98 г
2% 4% 92%
Белки: 1.93 г
Жиры: 1.23 г
Углеводы: 3.58 г
Вода: 92.16 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше ДругоеДругое +80%
Содержит больше БелкиБелки +49.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +61.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +347.5%
Одинаковое количество вещества Вода ~92.16g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 11% 71%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.106 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.061 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.401 г
40% 43% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.455 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.495 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.195 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -76.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +105.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +711.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tabasco - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174528/nutrients
  2. Говяжий суп с лапшой - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172906/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.