Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Табаско и остро-кислый суп

Сравнить

Инфографика

Табаско vs Остро-кислый суп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 3.6% 11% 44% 25% 4.4% 9.9% 83% 14% 2.7%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 5.7% 4.9% 24% 8.7% 6% 14% 49% 11% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +33.3%
Содержит больше КалийКалий +132.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +81.3%
Содержит больше МедьМедь +188.5%
Содержит больше МарганецМарганец +25.9%
Содержит больше СеленСелен +25%
Содержит больше КальцийКальций +58.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +37.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +39.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -40.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 15% 27% 0.2% 0% 8% 19% 3.3% 6.6% 36% 0% 0.5% 0.75%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 3% 7.8% 1.5% 6.5% 7.2% 9.5% 14% 15% 13% 2.8% 6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +811.1%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +23.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +171%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +140.6%
Содержит больше Витамин EВитамин E +3800%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +184.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +106.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +450%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +700%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Табаско Остро-кислый суп DV% diff.
Натрий 633mg 376mg 11%
Витамин A 82µg 9µg 8%
Холестерин 0mg 21mg 7%
Железо 1.16mg 0.64mg 7%
Витамин B6 0.154mg 0.064mg 7%
Холин 0mg 39.9mg 7%
Лизин 0.057mg 153mg 7%
Витамин C 4.5mg 0mg 5%
Медь 0.075mg 0.026mg 5%
Витамин B2 0.084mg 0.031mg 4%
Витамин B12 0µg 0.1µg 4%
Белки 1.29g 2.58g 3%
Витамин E 0.01mg 0.39mg 3%
Калий 128mg 55mg 2%
Витамин B3 0.178mg 0.507mg 2%
Витамин B5 0.11mg 0.227mg 2%
Витамин B9 1µg 8µg 2%
Калорийность 12kcal 39kcal 1%
Жиры 0.76g 1.21g 1%
Углеводы 0.8g 4.35g 1%
Витамин D 0 IU 5 IU 1%
Магний 12mg 9mg 1%
Кальций 12mg 19mg 1%
Цинк 0.16mg 0.22mg 1%
Крахмал 2.43g 1%
Фосфор 23mg 32mg 1%
Витамин D 0µg 0.1µg 1%
Марганец 0.107mg 0.085mg 1%
Витамин B1 0.032mg 0.026mg 1%
Витамин K 0.2µg 1.1µg 1%
Насыщенные жиры 0.106g 0.229g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.061g 0.288g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.401g 0.311g 1%
Чистые углеводы 0.2g 3.85g N/A
Сахар 0.13g 0.42g N/A
Клетчатка 0.6g 0.5g 0%
Селен 0.5µg 0.4µg 0%
Триптофан 0.017mg 0.019mg 0%
Треонин 0.048mg 0.111mg 0%
Изолейцин 0.042mg 0.08mg 0%
Лейцин 0.068mg 0.151mg 0%
Метионин 0.016mg 0.039mg 0%
Фенилаланин 0.04mg 0.085mg 0%
Валин 0.055mg 0.092mg 0%
Гистидин 0.026mg 0.058mg 0%
0.03g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.273g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
95% 2%
Белки: 1.29 г
Жиры: 0.76 г
Углеводы: 0.8 г
Вода: 95.17 г
Другое: 1.98 г
3% 4% 91%
Белки: 2.58 г
Жиры: 1.21 г
Углеводы: 4.35 г
Вода: 90.65 г
Другое: 1.21 г
Содержит больше ДругоеДругое +63.6%
Содержит больше БелкиБелки +100%
Содержит больше ЖирыЖиры +59.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +443.8%
Одинаковое количество вещества Вода ~90.65g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 11% 71%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.106 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.061 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.401 г
28% 35% 38%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.229 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.288 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.311 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -53.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +28.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +372.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Табаско - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174528/nutrients
  2. Остро-кислый суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174808/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.