Приправа для тако или укроп - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты приправа для тако и укроп?
- Приправа для тако содержит больше калорий, чем укроп. Приправа для тако содержит 188 калорий, в то время как укроп содержит 43 калорий.
- Приправа для тако богаче клетчаткой и витамином A, в то время как укроп содержит больше витамина C.
- Приправа для тако покрывает вашу дневную потребность в натрии на 348% больше, чем укроп.
- Приправа для тако содержит в 9 раз больше клетчатки, чем укроп. Приправа для тако содержит 18.8 г клетчатки, в то время как укроп содержит 2.1 г.
- Укроп имеет низкое содержание натрия.
PACE, Dry Taco Seasoning Mix и Dill weed, fresh были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +88.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 8068mg | 61mg | 348% |
| Клетчатка | 18.8g | 2.1g | 67% |
| Марганец | 1.264mg | 55% | |
| Витамин C | 45mg | 85mg | 44% |
| Витамин A | 386µg | 43% | |
| Витамин B9 | 150µg | 38% | |
| Витамин B2 | 0.296mg | 23% | |
| Калий | 738mg | 22% | |
| Кальций | 208mg | 21% | |
| Углеводы | 56.29g | 7.02g | 16% |
| Медь | 0.146mg | 16% | |
| Витамин B6 | 0.185mg | 14% | |
| Магний | 55mg | 13% | |
| Витамин B3 | 1.57mg | 10% | |
| Фосфор | 66mg | 9% | |
| Цинк | 0.91mg | 8% | |
| Витамин B5 | 0.397mg | 8% | |
| Калорийность | 188kcal | 43kcal | 7% |
| Белки | 0g | 3.46g | 7% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 5% | |
| Железо | 6.75mg | 6.59mg | 2% |
| Жиры | 0g | 1.12g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.802g | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.095g | 1% | |
| Чистые углеводы | 37.49g | 4.92g | N/A |
| Сахар | 18.76g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.06g | 0% |
| Триптофан | 0.014mg | 0% | |
| Треонин | 0.068mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лейцин | 0.159mg | 0% | |
| Лизин | 0.246mg | 0% | |
| Метионин | 0.011mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0% | |
| Валин | 0.154mg | 0% | |
| Гистидин | 0.071mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
56.29 г
Вода:
5.7 г
Другое:
38.01 г
Белки:
3.46 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
7.02 г
Вода:
85.95 г
Другое:
2.45 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +701.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1451.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +1407.9% |
