Сравнить продукты Tapioca и 3 musketeers
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +94.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +141.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1016.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1191.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +57.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2185.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +250% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +138.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +155.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +19.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +120% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +56.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +206.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.88 г
Жиры:
1.67 г
Углеводы:
19.56 г
Вода:
75.01 г
Другое:
0.88 г
Белки:
2.6 г
Жиры:
12.75 г
Углеводы:
77.77 г
Вода:
5.8 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше ВодаВода | +1193.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +663.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +297.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +22.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~2.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.991 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.452 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.061 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.646 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.373 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.316 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +425% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +418% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 105kcal | 436kcal |
|
| Белки | 2.88g | 2.6g |
|
| Жиры | 1.67g | 12.75g |
|
| Витамин C | 0.7mg | 0.2mg |
|
| 19.56g | 76.27g |
|
|
| Углеводы | 19.56g | 77.77g |
|
| Холестерин | 6mg | 5mg |
|
| Витамин D | 34IU | 0IU |
|
| Магний | 12mg | 29mg |
|
| Кальций | 105mg | 54mg |
|
| Калий | 133mg | 133mg | |
| Железо | 0.06mg | 0.67mg |
|
| Сахар | 66.89g |
|
|
| Клетчатка | 0g | 1.5g |
|
| Медь | 0.012mg | 0.155mg |
|
| Цинк | 0.35mg | 0.55mg |
|
| Фосфор | 82mg | 69mg |
|
| Натрий | 121mg | 194mg |
|
| Витамин A | 160IU | 67IU |
|
| Витамин A | 47µg | 20µg |
|
| Витамин E | 0.98mg |
|
|
| Витамин D | 0.9µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.007mg | 0.16mg |
|
| Селен | 2µg | 1.9µg |
|
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.034mg |
|
| Витамин B2 | 0.143mg | 0.056mg |
|
| Витамин B3 | 0.075mg | 0.23mg |
|
| Витамин B5 | 0.277mg | 0.231mg |
|
| Витамин B6 | 0.033mg | 0.015mg |
|
| Витамин B12 | 0.25µg | 0.16µg |
|
| Витамин K | 2.9µg |
|
|
| Витамин B9 | 4µg | 4µg | |
| Транс-жиры | 0.129g |
|
|
| Холин | 12.2mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.991g | 8.646g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.452g | 2.373g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.061g | 0.316g |
|
| Триптофан | 0.041mg |
|
|
| Треонин | 0.13mg |
|
|
| Изолейцин | 0.173mg |
|
|
| Лейцин | 0.282mg |
|
|
| Лизин | 0.228mg |
|
|
| Метионин | 0.073mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.139mg |
|
|
| Валин | 0.192mg |
|
|
| Гистидин | 0.078mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
8%
Итоговая оценка минералов
13%
23%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tapioca содержит меньше вещества Сахар (Разница - 66.89g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tapioca содержит меньше вещества Натрий (Разница - 73mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tapioca содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.655g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
3 musketeers содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта 3 musketeers ниже (Разница - 78)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт 3 musketeers более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах