Сравнить продукты Tapioca и Twix
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-38.9%
Содержит
больше
Железо
+1250%
Содержит
больше
Магний
+125%
Содержит
больше
Фосфор
+28%
Содержит
больше
Калий
+39.8%
Содержит
больше
Цинк
+202.9%
Содержит
больше
Медь
+1541.7%
Содержит
больше
Марганец
+3800%
Содержит
больше
Селен
+115%
Одинаковое количество вещества Кальций - 106
Содержит
меньше
Натрий
-38.9%
Содержит
больше
Железо
+1250%
Содержит
больше
Магний
+125%
Содержит
больше
Фосфор
+28%
Содержит
больше
Калий
+39.8%
Содержит
больше
Цинк
+202.9%
Содержит
больше
Медь
+1541.7%
Содержит
больше
Марганец
+3800%
Содержит
больше
Селен
+115%
Одинаковое количество вещества Кальций - 106
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+138.8%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+16.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+32%
Содержит
больше
Витамин B1
+416.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+45.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+1378.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+550%
Содержит
больше
Витамин B12
+32%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.265
Содержит
больше
Витамин A
+138.8%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+16.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+32%
Содержит
больше
Витамин B1
+416.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+45.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+1378.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+550%
Содержит
больше
Витамин B12
+32%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.265
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+1673.3%
Содержит
больше
Белки
+70.5%
Содержит
больше
Жиры
+1388%
Содержит
больше
Углеводы
+231.3%
Содержит
больше
Другое
+37.5%
Содержит
больше
Вода
+1673.3%
Содержит
больше
Белки
+70.5%
Содержит
больше
Жиры
+1388%
Содержит
больше
Углеводы
+231.3%
Содержит
больше
Другое
+37.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+561.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+929.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+561.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+929.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 19.56g | 63.7g |
|
|
| Белки | 2.88g | 4.91g |
|
| Жиры | 1.67g | 24.85g |
|
| Углеводы | 19.56g | 64.8g |
|
| Калорийность | 105kcal | 502kcal |
|
| Сахар | 48.25g |
|
|
| Клетчатка | 0g | 1.1g |
|
| Кальций | 105mg | 106mg |
|
| Железо | 0.06mg | 0.81mg |
|
| Магний | 12mg | 27mg |
|
| Фосфор | 82mg | 105mg |
|
| Калий | 133mg | 186mg |
|
| Натрий | 121mg | 198mg |
|
| Цинк | 0.35mg | 1.06mg |
|
| Медь | 0.012mg | 0.197mg |
|
| Марганец | 0.007mg | 0.273mg |
|
| Селен | 2µg | 4.3µg |
|
| Витамин A | 160IU | 67IU |
|
| Витамин A, RAE | 47µg | 20µg |
|
| Витамин E | 0.74mg |
|
|
| Витамин D | 34IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.9µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0.7mg | 0.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.155mg |
|
| Витамин B2 | 0.143mg | 0.208mg |
|
| Витамин B3 | 0.075mg | 1.109mg |
|
| Витамин B5 | 0.277mg | 0.265mg |
|
| Витамин B6 | 0.033mg | 0.025mg |
|
| Витамин B9, общий | 4µg | 26µg |
|
| Витамин B12 | 0.25µg | 0.33µg |
|
| Витамин K | 5.6µg |
|
|
| Триптофан | 0.041mg |
|
|
| Треонин | 0.13mg |
|
|
| Изолейцин | 0.173mg |
|
|
| Лейцин | 0.282mg |
|
|
| Лизин | 0.228mg |
|
|
| Метионин | 0.073mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.139mg |
|
|
| Валин | 0.192mg |
|
|
| Гистидин | 0.078mg |
|
|
| Холестерин | 6mg | 7mg |
|
| Транс-жиры | 0.342g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.991g | 18.96g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.452g | 2.988g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.061g | 0.628g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
19%
Итоговая оценка минералов
13%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Twix более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Twix ниже (Разница - 34)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tapioca содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tapioca содержит меньше вещества Натрий (Разница - 77mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Tapioca содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tapioca содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.969g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах