Сравнить продукты Tapioca и Нектар агавы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +10400% |
| Содержит больше КалийКалий | +3225% |
| Содержит больше МедьМедь | +33.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +8100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +40% |
| Содержит больше СеленСелен | +17.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +487.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2328.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +306.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +818.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +609.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +650% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.88 г
Жиры:
1.67 г
Углеводы:
19.56 г
Вода:
75.01 г
Другое:
0.88 г
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3100% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +271.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +227% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +486.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +290.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Фруктоза | 55.6g | 70% | |
| Витамин K | 22.5µg | 19% | |
| Углеводы | 19.56g | 76.37g | 19% |
| Витамин C | 0.7mg | 17mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.033mg | 0.234mg | 15% |
| Фосфор | 82mg | 1mg | 12% |
| Кальций | 105mg | 1mg | 10% |
| Витамин B12 | 0.25µg | 0µg | 10% |
| Калорийность | 105kcal | 310kcal | 10% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.122mg | 8% |
| Витамин E | 0.98mg | 7% | |
| Витамин B9 | 4µg | 30µg | 7% |
| Белки | 2.88g | 0.09g | 6% |
| Витамин B5 | 0.277mg | 6% | |
| Насыщенные жиры | 0.991g | 0g | 5% |
| Натрий | 121mg | 4mg | 5% |
| Витамин D | 0.9µg | 0µg | 5% |
| Витамин B3 | 0.075mg | 0.689mg | 4% |
| Витамин D | 34IU | 0IU | 4% |
| Витамин A | 47µg | 8µg | 4% |
| Калий | 133mg | 4mg | 4% |
| Магний | 12mg | 1mg | 3% |
| Цинк | 0.35mg | 0.01mg | 3% |
| Холин | 13.3mg | 2% | |
| Жиры | 1.67g | 0.45g | 2% |
| Холестерин | 6mg | 0mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.143mg | 0.165mg | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.2g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.452g | 0g | 1% |
| Селен | 2µg | 1.7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 19.56g | 76.17g | N/A |
| Железо | 0.06mg | 0.09mg | 0% |
| Сахар | 68.03g | N/A | |
| Медь | 0.012mg | 0.009mg | 0% |
| Марганец | 0.007mg | 0.005mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.061g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.041mg | 0% | |
| Треонин | 0.13mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.173mg | 0% | |
| Лейцин | 0.282mg | 0% | |
| Лизин | 0.228mg | 0% | |
| Метионин | 0.073mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.139mg | 0% | |
| Валин | 0.192mg | 0% | |
| Гистидин | 0.078mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
23%
Итоговая оценка минералов
13%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нектар агавы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 117mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.991g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нектар агавы ниже (Разница - 65)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Нектар агавы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tapioca содержит меньше вещества Сахар (Разница - 68.03g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Tapioca дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Tapioca более богат микроэлементом минералы