Сравнить продукты Листья Таро и Маниок съедобный (кассава)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +114.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +568.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +139.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +733.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +170% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +122.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +85.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +28.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +152.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +24000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +963.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +140.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +850% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +77.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +65.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5615.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +366.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +27.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +85.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 108.6µg | 1.9µg | 89% |
| Витамин C | 52mg | 20.6mg | 35% |
| Витамин B2 | 0.456mg | 0.048mg | 31% |
| Витамин A | 241µg | 1µg | 27% |
| Витамин B9 | 126µg | 27µg | 25% |
| Железо | 2.25mg | 0.27mg | 25% |
| Медь | 0.27mg | 0.1mg | 19% |
| Марганец | 0.714mg | 0.384mg | 14% |
| Витамин E | 2.02mg | 0.19mg | 12% |
| Калий | 648mg | 271mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.209mg | 0.087mg | 10% |
| Углеводы | 6.7g | 38.06g | 10% |
| Кальций | 107mg | 16mg | 9% |
| Клетчатка | 3.7g | 1.8g | 8% |
| Белки | 4.98g | 1.36g | 7% |
| Калорийность | 42kcal | 160kcal | 6% |
| Магний | 45mg | 21mg | 6% |
| Фосфор | 60mg | 27mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.513mg | 0.854mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.146mg | 0.088mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.307g | 0.048g | 2% |
| Холин | 12.8mg | 23.7mg | 2% |
| Цинк | 0.41mg | 0.34mg | 1% |
| Жиры | 0.74g | 0.28g | 1% |
| Чистые углеводы | 3g | 36.26g | N/A |
| Сахар | 3.01g | 1.7g | N/A |
| Натрий | 3mg | 14mg | 0% |
| Селен | 0.9µg | 0.7µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.084mg | 0.107mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.151g | 0.074g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.06g | 0.075g | 0% |
| Триптофан | 0.048mg | 0.019mg | 0% |
| Треонин | 0.167mg | 0.028mg | 0% |
| Изолейцин | 0.26mg | 0.027mg | 0% |
| Лейцин | 0.392mg | 0.039mg | 0% |
| Лизин | 0.246mg | 0.044mg | 0% |
| Метионин | 0.079mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.195mg | 0.026mg | 0% |
| Валин | 0.256mg | 0.035mg | 0% |
| Гистидин | 0.114mg | 0.02mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.98 г
Жиры:
0.74 г
Углеводы:
6.7 г
Вода:
85.66 г
Другое:
1.92 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
38.06 г
Вода:
59.68 г
Другое:
0.62 г
| Содержит больше БелкиБелки | +266.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +164.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +43.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +209.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +468.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.151 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.06 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.307 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.074 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.075 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +539.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25% |
