Сравнить продукты Tartar sauce и Хрен
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
10
Содержит больше МагнийМагний | +350% |
Содержит больше КальцийКальций | +115.4% |
Содержит больше КалийКалий | +261.8% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +68% |
Содержит больше МедьМедь | +152.2% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +591.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +82.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -37% |
Содержит больше МарганецМарганец | +17.8% |
Содержит больше СеленСелен | +211.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
5
Содержит больше Витамин AВитамин A | +8150% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +16700% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.8% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +3776.9% |
Содержит больше ХолинХолин | +23.1% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +982.6% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +315.1% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +27.4% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +65.9% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1040% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1 г
Жиры:
16.7 г
Углеводы:
13.3 г
Вода:
67 г
Другое:
2 г
2
Белки:
1.18 г
Жиры:
0.69 г
Углеводы:
11.29 г
Вода:
85.08 г
Другое:
1.76 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +2320.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +17.8% |
Содержит больше ДругоеДругое | +13.6% |
Содержит больше БелкиБелки | +18% |
Содержит больше ВодаВода | +27% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.333 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.605 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.044 г
1
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.13 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.339 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2673.1% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2567.8% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Калорийность | 211kcal | 48kcal | |
Белки | 1g | 1.18g | |
Жиры | 16.7g | 0.69g | |
Витамин C | 2.3mg | 24.9mg | |
12.8g | 7.99g | ||
Углеводы | 13.3g | 11.29g | |
Холестерин | 7mg | 0mg | |
Витамин D | 2IU | 0IU | |
Магний | 6mg | 27mg | |
Кальций | 26mg | 56mg | |
Калий | 68mg | 246mg | |
Железо | 0.25mg | 0.42mg | |
Сахар | 4.25g | 7.99g | |
Клетчатка | 0.5g | 3.3g | |
Медь | 0.023mg | 0.058mg | |
Цинк | 0.12mg | 0.83mg | |
Фосфор | 17mg | 31mg | |
Натрий | 667mg | 420mg | |
Витамин A | 165IU | 2IU | |
Витамин A, RAE | 11µg | 0µg | |
Витамин E | 1.68mg | 0.01mg | |
Марганец | 0.107mg | 0.126mg | |
Селен | 0.9µg | 2.8µg | |
Витамин B1 | 0.016mg | 0.008mg | |
Витамин B2 | 0.029mg | 0.024mg | |
Витамин B3 | 0.093mg | 0.386mg | |
Витамин B5 | 0.073mg | 0.093mg | |
Витамин B6 | 0.044mg | 0.073mg | |
Витамин B12 | 0.02µg | 0µg | |
Витамин K | 50.4µg | 1.3µg | |
Витамин B9 | 5µg | 57µg | |
Холин | 8mg | 6.5mg | |
Насыщенные жиры | 3.333g | 0.09g | |
Мононенасыщенные жиры | 3.605g | 0.13g | |
Полиненасыщенные жиры | 9.044g | 0.339g | |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.011g | 0g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
13%
Итоговая оценка минералов
15%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хрен содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хрен содержит меньше вещества Натрий (Разница - 247mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хрен содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.243g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Хрен более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tartar sauce содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.74g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Tartar sauce ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Tartar sauce дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах