Сравнить продукты Tartar sauce и Chicken vegetable soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+85.7%
Содержит
больше
Марганец
+91.1%
Содержит
больше
Магний
+33.3%
Содержит
больше
Фосфор
+105.9%
Содержит
больше
Калий
+95.6%
Содержит
меньше
Натрий
-65.7%
Содержит
больше
Цинк
+83.3%
Содержит
больше
Селен
+233.3%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.25
Одинаковое количество вещества Медь - 0.023
Содержит
больше
Кальций
+85.7%
Содержит
больше
Марганец
+91.1%
Содержит
больше
Магний
+33.3%
Содержит
больше
Фосфор
+105.9%
Содержит
больше
Калий
+95.6%
Содержит
меньше
Натрий
-65.7%
Содержит
больше
Цинк
+83.3%
Содержит
больше
Селен
+233.3%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.25
Одинаковое количество вещества Медь - 0.023
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+600%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+2190.9%
Содержит
больше
Витамин A
+532.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+237.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+874.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+190.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+63.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+160%
Содержит
больше
Витамин B12
+450%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.017
Содержит
больше
Витамин E
+600%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+2190.9%
Содержит
больше
Витамин A
+532.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+237.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+874.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+190.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+63.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+160%
Содержит
больше
Витамин B12
+450%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.017
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+2187.7%
Содержит
больше
Углеводы
+184.2%
Содержит
больше
Другое
+112.8%
Содержит
больше
Белки
+97%
Содержит
больше
Вода
+36.8%
Белки:
1 г
Жиры:
16.7 г
Углеводы:
13.3 г
Вода:
67 г
Другое:
2 г
Белки:
1.97 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
4.68 г
Вода:
91.68 г
Другое:
0.94 г
Содержит
больше
Жиры
+2187.7%
Содержит
больше
Углеводы
+184.2%
Содержит
больше
Другое
+112.8%
Содержит
больше
Белки
+97%
Содержит
больше
Вода
+36.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2181.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+6649.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.4%
Насыщенные жиры:
3.333 г
Мононенасыщенные жиры:
3.605 г
Полиненасыщенные жиры:
9.044 г
Насыщенные жиры:
0.121 г
Мононенасыщенные жиры:
0.158 г
Полиненасыщенные жиры:
0.134 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2181.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+6649.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
12.8g | 3.78g | ||
Белки | 1g | 1.97g | |
Жиры | 16.7g | 0.73g | |
Углеводы | 13.3g | 4.68g | |
Калорийность | 211kcal | 33kcal | |
Крахмал | 2.7g | ||
Фруктоза | 0.27g | ||
Сахар | 4.25g | 1.01g | |
Клетчатка | 0.5g | 0.9g | |
Кальций | 26mg | 14mg | |
Железо | 0.25mg | 0.25mg | |
Магний | 6mg | 8mg | |
Фосфор | 17mg | 35mg | |
Калий | 68mg | 133mg | |
Натрий | 667mg | 229mg | |
Цинк | 0.12mg | 0.22mg | |
Медь | 0.023mg | 0.023mg | |
Марганец | 0.107mg | 0.056mg | |
Селен | 0.9µg | 3µg | |
Витамин A | 165IU | 1044IU | |
Витамин A, RAE | 11µg | 52µg | |
Витамин E | 1.68mg | 0.24mg | |
Витамин D | 2IU | 0IU | |
Витамин C | 2.3mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.016mg | 0.017mg | |
Витамин B2 | 0.029mg | 0.098mg | |
Витамин B3 | 0.093mg | 0.906mg | |
Витамин B5 | 0.073mg | 0.212mg | |
Витамин B6 | 0.044mg | 0.072mg | |
Витамин B9, общий | 5µg | 13µg | |
Витамин B12 | 0.02µg | 0.11µg | |
Витамин K | 50.4µg | 2.2µg | |
Триптофан | 0.02mg | ||
Треонин | 0.057mg | ||
Изолейцин | 0.07mg | ||
Лейцин | 0.127mg | ||
Лизин | 0.099mg | ||
Метионин | 0.037mg | ||
Фенилаланин | 0.06mg | ||
Валин | 0.08mg | ||
Гистидин | 0.05mg | ||
Холестерин | 7mg | 3mg | |
Насыщенные жиры | 3.333g | 0.121g | |
0.011g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 3.605g | 0.158g | |
Полиненасыщенные жиры | 9.044g | 0.134g | |
0.12g | |||
0.01g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
14%
Итоговая оценка минералов
15%
11%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Tartar sauce ниже (Разница - 52)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken vegetable soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.24g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken vegetable soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 438mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken vegetable soup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken vegetable soup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.212g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Chicken vegetable soup более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах