Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Tartar sauce и Sriracha

Сравнить

Инфографика

Tartar sauce vs Sriracha infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 7.8% 6% 9.4% 7.7% 3.3% 7.3% 87% 14% 4.9%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 5.4% 28% 62% 20% 6.5% 20% 277% 19% 2.2%
Содержит больше КальцийКальций +44.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -68.6%
Содержит больше СеленСелен +125%
Содержит больше МагнийМагний +166.7%
Содержит больше КалийКалий +372.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +556%
Содержит больше МедьМедь +160.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +100%
Содержит больше ФосфорФосфор +170.6%
Содержит больше МарганецМарганец +36.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 3.7% 34% 0% 4% 6.7% 1.7% 4.4% 10% 2.5% 126% 3.8% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 90% 43% 96% 0% 19% 51% 23% 23% 105% 0% 27% 17% 0%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +362.4%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1069.6%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1072.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +185.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +381.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +665.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1241.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +420.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +934.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +340%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tartar sauce Sriracha DV% diff.
Натрий 667mg 2124mg 63%
Полиненасыщенные жиры 9.044g 60%
Витамин K 50.4µg 10.9µg 33%
Витамин B6 0.044mg 0.455mg 32%
Витамин C 2.3mg 26.9mg 27%
Жиры 16.7g 0.93g 24%
Витамин E 1.68mg 4.8mg 21%
Железо 0.25mg 1.64mg 17%
Насыщенные жиры 3.333g 15%
Витамин B2 0.029mg 0.222mg 15%
Витамин A 11µg 129µg 13%
Фруктоза 8.16g 10%
Мононенасыщенные жиры 3.605g 9%
Калий 68mg 321mg 7%
Клетчатка 0.5g 2.2g 7%
Витамин B3 0.093mg 1.248mg 7%
Витамин B5 0.073mg 0.38mg 6%
Калорийность 211kcal 93kcal 6%
Витамин B1 0.016mg 0.077mg 5%
Медь 0.023mg 0.06mg 4%
Витамин B9 5µg 22µg 4%
Фосфор 17mg 46mg 4%
Белки 1g 1.93g 2%
Магний 6mg 16mg 2%
Марганец 0.107mg 0.146mg 2%
Углеводы 13.3g 19.16g 2%
Холестерин 7mg 2%
Холин 8mg 1%
Витамин B12 0.02µg 1%
Кальций 26mg 18mg 1%
Цинк 0.12mg 0.24mg 1%
Селен 0.9µg 0.4µg 1%
Чистые углеводы 12.8g 16.96g N/A
Витамин D 2IU 0%
Сахар 4.25g 15.11g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.011g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 13% 67% 2%
Белки: 1 г
Жиры: 16.7 г
Углеводы: 13.3 г
Вода: 67 г
Другое: 2 г
2% 19% 72% 6%
Белки: 1.93 г
Жиры: 0.93 г
Углеводы: 19.16 г
Вода: 71.84 г
Другое: 6.14 г
Содержит больше ЖирыЖиры +1695.7%
Содержит больше БелкиБелки +93%
Содержит больше УглеводыУглеводы +44.1%
Содержит больше ДругоеДругое +207%
Одинаковое количество вещества Вода ~71.84g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tartar sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171826/nutrients
  2. Sriracha - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171186/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.