Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Teriyaki sauce и Cream of celery soup

Сравнить

Инфографика

Teriyaki sauce vs Cream of celery soup infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 44% 7.5% 20% 64% 33% 2.7% 66% 500% 0% 6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 23% 11% 11% 21% 2.2% 26% 35% 13% 10%
Содержит больше МагнийМагний +577.8%
Содержит больше КалийКалий +80%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +507.1%
Содержит больше МедьМедь +61.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +25%
Содержит больше ФосфорФосфор +152.5%
Содержит больше КальцийКальций +200%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.9%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +72.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 7.5% 16% 24% 12% 23% 0% 0% 6% 11%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 0% 0% 0% 7.5% 23% 3.3% 37% 6% 25% 0% 2.3% 0%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +621.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +284.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +166.7%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +42.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +205%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.03mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Teriyaki sauce Cream of celery soup DV% diff.
Натрий 3833mg 272mg 155%
Железо 1.7mg 0.28mg 18%
Фосфор 154mg 61mg 13%
Магний 61mg 9mg 12%
Витамин B12 0µg 0.2µg 8%
Витамин B5 0.2mg 0.61mg 8%
Витамин B3 1.27mg 0.176mg 7%
Насыщенные жиры 0g 1.59g 7%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.07g 7%
Белки 5.93g 2.29g 7%
Витамин B6 0.1mg 0.026mg 6%
Жиры 0.02g 3.91g 6%
Кальций 25mg 75mg 5%
Холестерин 0mg 13mg 4%
Медь 0.1mg 0.062mg 4%
Холин 19.5mg 4%
Марганец 0mg 0.102mg 4%
Углеводы 15.56g 5.86g 3%
Калий 225mg 125mg 3%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.99g 2%
Витамин B2 0.07mg 0.1mg 2%
Витамин B9 8µg 3µg 1%
Калорийность 89kcal 66kcal 1%
Селен 1.1µg 1.9µg 1%
Клетчатка 0.1g 0.3g 1%
Витамин C 0mg 0.6mg 1%
Чистые углеводы 15.46g 5.56g N/A
Сахар 14.1g N/A
Цинк 0.1mg 0.08mg 0%
Витамин B1 0.03mg 0.03mg 0%
Триптофан 0.03mg 0%
Треонин 0.097mg 0%
Изолейцин 0.13mg 0%
Лейцин 0.209mg 0%
Лизин 0.159mg 0%
Метионин 0.053mg 0%
Фенилаланин 0.11mg 0%
Валин 0.145mg 0%
Гистидин 0.06mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 16% 68% 11%
Белки: 5.93 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 15.56 г
Вода: 67.69 г
Другое: 10.8 г
2% 4% 6% 86%
Белки: 2.29 г
Жиры: 3.91 г
Углеводы: 5.86 г
Вода: 86.46 г
Другое: 1.48 г
Содержит больше БелкиБелки +159%
Содержит больше УглеводыУглеводы +165.5%
Содержит больше ДругоеДругое +629.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +19450%
Содержит больше ВодаВода +27.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Teriyaki sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171167/nutrients
  2. Cream of celery soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172893/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.