Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Tomato bisque и Tabasco

Сравнить

Инфографика

Tomato bisque vs Tabasco infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 9.3% 29% 24% 33% 13% 20% 91% 26% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 3.6% 11% 44% 25% 4.4% 9.9% 83% 14% 2.7%
Содержит больше КальцийКальций +158.3%
Содержит больше КалийКалий +153.9%
Содержит больше МедьМедь +33.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +187.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +104.3%
Содержит больше МарганецМарганец +86.9%
Содержит больше МагнийМагний +71.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +81.3%
Одинаковое количество вещества Натрий ~633mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 15% 34% 0% 0% 13% 13% 17% 6% 16% 0% 0% 9% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 15% 98% 0.2% 0% 8% 19% 3.3% 6.6% 36% 0% 0.5% 0.75% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +59.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +402.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1100%
Содержит больше Витамин AВитамин A +191.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +52.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +120%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~4.5mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.11mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~0mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 2% 18% 75% 3%
Белки: 1.76 г
Жиры: 1.95 г
Углеводы: 18.47 г
Вода: 75.32 г
Другое: 2.5 г
95% 2%
Белки: 1.29 г
Жиры: 0.76 г
Углеводы: 0.8 г
Вода: 95.17 г
Другое: 1.98 г
Содержит больше БелкиБелки +36.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +156.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2208.8%
Содержит больше ДругоеДругое +26.3%
Содержит больше ВодаВода +26.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
23% 29% 48%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.42 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.53 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.87 г
19% 11% 71%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.106 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.061 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.401 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +768.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +117%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -74.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Tomato bisque Tabasco
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tomato bisque Tabasco Мнение
Калорийность 96kcal 12kcal Tomato bisque
Белки 1.76g 1.29g Tomato bisque
Жиры 1.95g 0.76g Tomato bisque
Витамин C 4.6mg 4.5mg Tomato bisque
17.67g 0.2g Tomato bisque
Углеводы 18.47g 0.8g Tomato bisque
Холестерин 4mg 0mg Tabasco
Магний 7mg 12mg Tabasco
Кальций 31mg 12mg Tomato bisque
Калий 325mg 128mg Tomato bisque
Железо 0.64mg 1.16mg Tabasco
Сахар 0.13g Tomato bisque
Клетчатка 0.8g 0.6g Tomato bisque
Медь 0.1mg 0.075mg Tomato bisque
Цинк 0.46mg 0.16mg Tomato bisque
Фосфор 47mg 23mg Tomato bisque
Натрий 698mg 633mg Tabasco
Витамин A 562IU 1640IU Tabasco
Витамин A 32µg 82µg Tabasco
Витамин E 0.01mg Tabasco
Марганец 0.2mg 0.107mg Tomato bisque
Селен 0.5µg Tabasco
Витамин B1 0.051mg 0.032mg Tomato bisque
Витамин B2 0.055mg 0.084mg Tabasco
Витамин B3 0.894mg 0.178mg Tomato bisque
Витамин B5 0.1mg 0.11mg Tabasco
Витамин B6 0.07mg 0.154mg Tabasco
Витамин K 0.2µg Tabasco
Витамин B9 12µg 1µg Tomato bisque
Насыщенные жиры 0.42g 0.106g Tabasco
Мононенасыщенные жиры 0.53g 0.061g Tomato bisque
Полиненасыщенные жиры 0.87g 0.401g Tomato bisque
Триптофан 0.018mg 0.017mg Tomato bisque
Треонин 0.052mg 0.048mg Tomato bisque
Изолейцин 0.06mg 0.042mg Tomato bisque
Лейцин 0.098mg 0.068mg Tomato bisque
Лизин 0.07mg 0.057mg Tomato bisque
Метионин 0.023mg 0.016mg Tomato bisque
Фенилаланин 0.06mg 0.04mg Tomato bisque
Валин 0.068mg 0.055mg Tomato bisque
Гистидин 0.034mg 0.026mg Tomato bisque

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Tomato bisque Tabasco
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
Tomato bisque
14%
Tabasco
Итоговая оценка минералов
25%
Tomato bisque
21%
Tabasco

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Tomato bisque
Продукт Tomato bisque более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tomato bisque
Tomato bisque содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.13g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Tabasco
Tabasco содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tabasco
Tabasco содержит меньше вещества Натрий (Разница - 65mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tabasco
Tabasco содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.314g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Tabasco
Продукт Tabasco более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tomato bisque - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172881/nutrients
  2. Tabasco - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174528/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.