Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Томатный биск и Суп с вонтонами

Сравнить

Значительные различия между продуктами томатный биск и суп с вонтонами

  • Томатный биск по количеству витамина A, калия, меди, марганца, железа и полиненасыщенных жиров богаче чем суп с вонтонами.
  • Томатный биск покрывает вашу дневную потребность в натрии на 13% выше, чем суп с вонтонами.
  • Суп с вонтонами имеет в 43 раз меньше витамина A, чем томатный биск. Томатный биск имеет 562 IU витамина A, в то время как суп с вонтонами имеет 13 IU.
  • Суп с вонтонами содержит меньше натрия.

Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Soup, tomato bisque, canned, condensed и Soup, wonton, Chinese restaurant.

Инфографика

Томатный биск vs Суп с вонтонами infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 9.3% 29% 24% 33% 13% 20% 91% 26% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 1.5% 2.8% 7.9% 8% 3.3% 7.7% 53% 4.4% 6%
Содержит больше МагнийМагний +133.3%
Содержит больше КальцийКальций +520%
Содержит больше КалийКалий +915.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +204.8%
Содержит больше МедьМедь +316.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +283.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +161.1%
Содержит больше МарганецМарганец +488.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -41.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 15% 11% 0% 0% 13% 13% 17% 6% 16% 0% 0% 9% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 0.33% 1.2% 0% 6% 3.7% 11% 8.4% 18% 11% 2.3% 9.8% 10%
Содержит больше Витамин CВитамин C +557.1%
Содержит больше Витамин AВитамин A +3100%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +112.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +243.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +54.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +40%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.076mg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~13µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Томатный биск Суп с вонтонами DV% diff.
Натрий 698mg 406mg 13%
Калий 325mg 32mg 9%
Медь 0.1mg 0.024mg 8%
Марганец 0.2mg 0.034mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0.87g 0.071g 5%
Железо 0.64mg 0.21mg 5%
Витамин C 4.6mg 0.7mg 4%
Углеводы 18.47g 5.25g 4%
Витамин B12 0µg 0.09µg 4%
Фосфор 47mg 18mg 4%
Калорийность 96kcal 32kcal 3%
Холин 19mg 3%
Витамин A 32µg 1µg 3%
Витамин B2 0.055mg 0.016mg 3%
Цинк 0.46mg 0.12mg 3%
Жиры 1.95g 0.26g 3%
Кальций 31mg 5mg 3%
Витамин B1 0.051mg 0.024mg 2%
Крахмал 4.75g 2%
Витамин B3 0.894mg 0.58mg 2%
Насыщенные жиры 0.42g 0.062g 2%
Селен 1.1µg 2%
Клетчатка 0.8g 0.2g 2%
Магний 7mg 3mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.53g 0.077g 1%
Витамин B5 0.1mg 0.14mg 1%
Витамин K 0.9µg 1%
Белки 1.76g 2.08g 1%
Чистые углеводы 17.67g 5.05g N/A
Холестерин 4mg 4mg 0%
Сахар 0.34g N/A
Витамин E 0.06mg 0%
Витамин B6 0.07mg 0.076mg 0%
Транс-жиры 0.001g N/A
Витамин B9 12µg 13µg 0%
Триптофан 0.018mg 0.013mg 0%
Треонин 0.052mg 0.081mg 0%
Изолейцин 0.06mg 0.06mg 0%
Лейцин 0.098mg 0.12mg 0%
Лизин 0.07mg 0.062mg 0%
Метионин 0.023mg 0.03mg 0%
Фенилаланин 0.06mg 0.07mg 0%
Валин 0.068mg 0.071mg 0%
Гистидин 0.034mg 0.039mg 0%
0.004g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.065g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 2% 18% 75% 3%
Белки: 1.76 г
Жиры: 1.95 г
Углеводы: 18.47 г
Вода: 75.32 г
Другое: 2.5 г
2% 5% 91%
Белки: 2.08 г
Жиры: 0.26 г
Углеводы: 5.25 г
Вода: 91.18 г
Другое: 1.23 г
Содержит больше ЖирыЖиры +650%
Содержит больше УглеводыУглеводы +251.8%
Содержит больше ДругоеДругое +103.3%
Содержит больше БелкиБелки +18.2%
Содержит больше ВодаВода +21.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
23% 29% 48%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.42 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.53 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.87 г
30% 37% 34%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.062 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.077 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.071 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +588.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1125.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -85.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Томатный биск - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172881/nutrients
  2. Суп с вонтонами - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171821/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.