Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Tomato bisque и Грибной суп

Сравнить

Инфографика

Tomato bisque vs Грибной суп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 9.3% 29% 24% 33% 13% 20% 91% 26% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 2.1% 2.7% 3.4% 5.3% 1.6% 5.1% 44% 2.3% 7.6%
Содержит больше МагнийМагний +250%
Содержит больше КальцийКальций +342.9%
Содержит больше КалийКалий +948.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +611.1%
Содержит больше МедьМедь +525%
Содержит больше ЦинкЦинк +666.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +291.7%
Содержит больше МарганецМарганец +1011.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -51.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 15% 11% 0% 0% 13% 13% 17% 6% 16% 0% 0% 9% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 4.8% 1.5% 1.5% 1.8% 3.2% 4.3% 1.6% 0% 24% 0.75% 2.6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +3100%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +750%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +587.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +429%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +38.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +900%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1100%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tomato bisque Грибной суп DV% diff.
Натрий 698mg 340mg 16%
Медь 0.1mg 0.016mg 9%
Калий 325mg 31mg 9%
Марганец 0.2mg 0.018mg 8%
Витамин K 9.6µg 8%
Железо 0.64mg 0.09mg 7%
Витамин B3 0.894mg 0.169mg 5%
Витамин B6 0.07mg 0.007mg 5%
Углеводы 18.47g 3.33g 5%
Витамин C 4.6mg 0mg 5%
Фосфор 47mg 12mg 5%
Витамин B2 0.055mg 0.008mg 4%
Витамин B1 0.051mg 0.006mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.87g 1.42g 4%
Цинк 0.46mg 0.06mg 4%
Витамин B9 12µg 1µg 3%
Селен 1.4µg 3%
Калорийность 96kcal 39kcal 3%
Витамин A 32µg 1µg 3%
Белки 1.76g 0.66g 2%
Клетчатка 0.8g 0.3g 2%
Витамин E 0.24mg 2%
Кальций 31mg 7mg 2%
Витамин D 4IU 1%
Жиры 1.95g 2.59g 1%
Холестерин 4mg 0mg 1%
Холин 4.7mg 1%
Витамин B5 0.1mg 0.072mg 1%
Магний 7mg 2mg 1%
Витамин D 0.1µg 1%
Чистые углеводы 17.67g 3.03g N/A
Сахар 0.2g N/A
Насыщенные жиры 0.42g 0.472g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.53g 0.597g 0%
Триптофан 0.018mg 0%
Треонин 0.052mg 0%
Изолейцин 0.06mg 0%
Лейцин 0.098mg 0%
Лизин 0.07mg 0%
Метионин 0.023mg 0%
Фенилаланин 0.06mg 0%
Валин 0.068mg 0%
Гистидин 0.034mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 2% 18% 75% 3%
Белки: 1.76 г
Жиры: 1.95 г
Углеводы: 18.47 г
Вода: 75.32 г
Другое: 2.5 г
3% 3% 92%
Белки: 0.66 г
Жиры: 2.59 г
Углеводы: 3.33 г
Вода: 92.46 г
Другое: 0.96 г
Содержит больше БелкиБелки +166.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +454.7%
Содержит больше ДругоеДругое +160.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +32.8%
Содержит больше ВодаВода +22.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
23% 29% 48%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.42 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.53 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.87 г
19% 24% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.472 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.597 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.42 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -11%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +12.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +63.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tomato bisque - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172881/nutrients
  2. Грибной суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172915/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.