Сравнить продукты Томатный биск и грибной суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +342.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +948.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +611.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +525% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +666.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +291.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1011.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +750% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +587.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +429% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +38.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 698mg | 340mg | 16% |
| Калий | 325mg | 31mg | 9% |
| Медь | 0.1mg | 0.016mg | 9% |
| Марганец | 0.2mg | 0.018mg | 8% |
| Витамин K | 9.6µg | 8% | |
| Железо | 0.64mg | 0.09mg | 7% |
| Витамин C | 4.6mg | 0mg | 5% |
| Углеводы | 18.47g | 3.33g | 5% |
| Фосфор | 47mg | 12mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.894mg | 0.169mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.007mg | 5% |
| Цинк | 0.46mg | 0.06mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.051mg | 0.006mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.008mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.87g | 1.42g | 4% |
| Калорийность | 96kcal | 39kcal | 3% |
| Витамин A | 32µg | 1µg | 3% |
| Селен | 1.4µg | 3% | |
| Витамин B9 | 12µg | 1µg | 3% |
| Белки | 1.76g | 0.66g | 2% |
| Кальций | 31mg | 7mg | 2% |
| Клетчатка | 0.8g | 0.3g | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Жиры | 1.95g | 2.59g | 1% |
| Холестерин | 4mg | 0mg | 1% |
| Витамин D | 4 IU | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Магний | 7mg | 2mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.1mg | 0.072mg | 1% |
| Холин | 4.7mg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 1.8g | 1.7g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 545kcal | 591kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 104g | 256g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 3.3 | 4.3 | N/A |
| Чистые углеводы | 17.67g | 3.03g | N/A |
| Сахар | 0.2g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.42g | 0.472g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.53g | 0.597g | 0% |
| Триптофан | 0.018mg | 0% | |
| Треонин | 0.052mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.06mg | 0% | |
| Лейцин | 0.098mg | 0% | |
| Лизин | 0.07mg | 0% | |
| Метионин | 0.023mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.06mg | 0% | |
| Валин | 0.068mg | 0% | |
| Гистидин | 0.034mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.76 г
Жиры:
1.95 г
Углеводы:
18.47 г
Вода:
75.32 г
Другое:
2.5 г
Белки:
0.66 г
Жиры:
2.59 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
92.46 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше БелкиБелки | +166.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +454.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +32.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.42 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.53 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.87 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.472 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.597 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -11% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +63.2% |
