Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Сладости
  4. Tootsie roll
  5. Compare
  6. Tootsie roll vs. Apple crisp

Сравнить продукты Tootsie roll и Apple crisp

Сравнить

Инфографика

Tootsie roll vs Apple crisp infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Tootsie roll
Tootsie roll
7
:
3
Apple crisp
Apple crisp
Содержит больше Магний +175%
Содержит больше Фосфор +103.6%
Содержит больше Калий +48.7%
Содержит меньше Натрий -87.5%
Содержит больше Цинк +122.2%
Содержит больше Медь +83.1%
Содержит больше Марганец +176.6%
Содержит больше Селен +59.1%
Одинаковое количество вещества Кальций - 35
Одинаковое количество вещества Железо - 0.82
Tootsie roll
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 30% 16% 25% 11% 6% 11% 44% 7% 12%
Apple crisp
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 31% 6% 12% 7% 46% 5% 24% 17% 20%
Содержит больше Магний +175%
Содержит больше Фосфор +103.6%
Содержит больше Калий +48.7%
Содержит меньше Натрий -87.5%
Содержит больше Цинк +122.2%
Содержит больше Медь +83.1%
Содержит больше Марганец +176.6%
Содержит больше Селен +59.1%
Одинаковое количество вещества Кальций - 35
Одинаковое количество вещества Железо - 0.82

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Tootsie roll
Tootsie roll
3
:
7
Apple crisp
Apple crisp
Содержит больше Витамин E +71.1%
Содержит больше Витамин B5 +215.2%
Содержит больше Витамин K +134.1%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +48.2%
Содержит больше Витамин B2 +15.7%
Содержит больше Витамин B3 +302.9%
Содержит больше Витамин B6 +300%
Содержит больше Витамин B9, общий +77.8%
Tootsie roll
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 14% 0% 0% 14% 17% 4% 18% 3% 7% 0% 24%
Apple crisp
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 9% 8% 0% 8% 21% 19% 16% 6% 10% 12% 0% 11%
Содержит больше Витамин E +71.1%
Содержит больше Витамин B5 +215.2%
Содержит больше Витамин K +134.1%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +48.2%
Содержит больше Витамин B2 +15.7%
Содержит больше Витамин B3 +302.9%
Содержит больше Витамин B6 +300%
Содержит больше Витамин B9, общий +77.8%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Tootsie roll
Tootsie roll
1
:
4
Apple crisp
Apple crisp
Содержит больше Углеводы +184.5%
Содержит больше Белки +10.1%
Содержит больше Вода +840.4%
Содержит больше Другое +57.4%
Одинаковое количество вещества Жиры - 3.43
Tootsie roll
3% 88% 7%
Белки: 1.59 г
Жиры: 3.31 г
Углеводы: 87.73 г
Вода: 6.69 г
Другое: 0.68 г
Apple crisp
2% 3% 31% 63%
Белки: 1.75 г
Жиры: 3.43 г
Углеводы: 30.84 г
Вода: 62.91 г
Другое: 1.07 г
Содержит больше Углеводы +184.5%
Содержит больше Белки +10.1%
Содержит больше Вода +840.4%
Содержит больше Другое +57.4%
Одинаковое количество вещества Жиры - 3.43

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Tootsie roll
Tootsie roll
1
:
2
Apple crisp
Apple crisp
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +44.6%
Содержит меньше Насыщенные жиры -29.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +330.1%
Tootsie roll
31% 61% 8%
Насыщенные жиры: 0.967 г
Мононенасыщенные жиры: 1.929 г
Полиненасыщенные жиры: 0.266 г
Apple crisp
22% 42% 36%
Насыщенные жиры: 0.685 г
Мононенасыщенные жиры: 1.334 г
Полиненасыщенные жиры: 1.144 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +44.6%
Содержит меньше Насыщенные жиры -29.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +330.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Tootsie roll Apple crisp
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tootsie roll Apple crisp Мнение
87.63g 29.44g Tootsie roll
Белки 1.59g 1.75g Apple crisp
Жиры 3.31g 3.43g Apple crisp
Углеводы 87.73g 30.84g Tootsie roll
Калорийность 387kcal 161kcal Tootsie roll
Крахмал 15.3g Tootsie roll
Фруктоза 0.4g Tootsie roll
Сахар 56.32g 19.68g Apple crisp
Клетчатка 0.1g 1.4g Apple crisp
Кальций 36mg 35mg Tootsie roll
Железо 0.8mg 0.82mg Apple crisp
Магний 22mg 8mg Tootsie roll
Фосфор 57mg 28mg Tootsie roll
Калий 116mg 78mg Tootsie roll
Натрий 44mg 351mg Tootsie roll
Цинк 0.4mg 0.18mg Tootsie roll
Медь 0.13mg 0.071mg Tootsie roll
Марганец 0.047mg 0.13mg Apple crisp
Селен 2.2µg 3.5µg Apple crisp
Витамин A 0IU 142IU Apple crisp
Витамин A, RAE 0µg 29µg Apple crisp
Витамин E 0.65mg 0.38mg Tootsie roll
Витамин C 0mg 2.2mg Apple crisp
Витамин B1 0.056mg 0.083mg Apple crisp
Витамин B2 0.07mg 0.081mg Apple crisp
Витамин B3 0.21mg 0.846mg Apple crisp
Витамин B5 0.29mg 0.092mg Tootsie roll
Витамин B6 0.01mg 0.04mg Apple crisp
Витамин B9, общий 9µg 16µg Apple crisp
Витамин K 9.6µg 4.1µg Tootsie roll
Триптофан 0.19mg Tootsie roll
Треонин 0.04mg Tootsie roll
Изолейцин 0.06mg Tootsie roll
Лейцин 0.11mg Tootsie roll
Лизин 0.09mg Tootsie roll
Метионин 0.01mg Tootsie roll
Фенилаланин 0.05mg Tootsie roll
Валин 0.08mg Tootsie roll
Гистидин 0.03mg Tootsie roll
Холестерин 2mg 0mg Apple crisp
Насыщенные жиры 0.967g 0.685g Apple crisp
Мононенасыщенные жиры 1.929g 1.334g Tootsie roll
Полиненасыщенные жиры 0.266g 1.144g Apple crisp
0.016g Tootsie roll

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Tootsie roll Apple crisp
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Tootsie roll
Tootsie roll vs Almond joy
Almond joy
Tootsie roll
Tootsie roll vs Bit-o-honey
Bit-o-honey
Tootsie roll
Tootsie roll vs Butterfinger
Butterfinger
Apple crisp
Apple crisp vs Cookie Crisp Cereal
Cookie Crisp Cereal
Apple crisp
Apple crisp vs Flan
Flan
Apple crisp
Apple crisp vs Post Golden Crisp Cereal
Post Golden Crisp Cereal

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
Tootsie roll
10%
Apple crisp
Итоговая оценка минералов
17%
Tootsie roll
18%
Apple crisp

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tootsie roll
Tootsie roll содержит меньше вещества Натрий (Разница - 307mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Apple crisp
Apple crisp содержит меньше вещества Сахар (Разница - 36.64g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Apple crisp
Apple crisp содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Apple crisp
Apple crisp содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.282g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Apple crisp
Продукт Apple crisp более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tootsie roll - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167971/nutrients
  2. Apple crisp - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169601/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.