Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Tootsie roll и Reesesticks

Сравнить

Инфографика

Tootsie roll vs Reesesticks infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 11% 10% 30% 43% 11% 24% 5.7% 6.1% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 21% 26% 49% 67% 27% 62% 34% 0% 3.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -83.3%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +214.3%
Содержит больше МагнийМагний +122.7%
Содержит больше КальцийКальций +94.4%
Содержит больше КалийКалий +154.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +62.5%
Содержит больше МедьМедь +53.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +147.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +152.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 13% 0% 14% 16% 3.9% 17% 2.3% 0% 24% 6.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 4.7% 55% 0% 33% 23% 68% 26% 18% 19% 15% 30% 15%
Содержит больше Витамин KВитамин K +62.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +326.2%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +132.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +42.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1633.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +51.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +700%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +344.4%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tootsie roll Reesesticks DV% diff.
Насыщенные жиры 0.967g 13.21g 56%
Жиры 3.31g 31.34g 43%
Полиненасыщенные жиры 0.266g 4.68g 29%
Мононенасыщенные жиры 1.929g 10.82g 22%
Витамин B3 0.21mg 3.64mg 21%
Белки 1.59g 9.53g 16%
Витамин E 0.65mg 2.77mg 14%
Клетчатка 0.1g 3.3g 13%
Фосфор 57mg 144mg 12%
Углеводы 87.73g 55.38g 11%
Натрий 44mg 264mg 10%
Витамин B9 9µg 40µg 8%
Медь 0.13mg 0.2mg 8%
Калорийность 387kcal 521kcal 7%
Витамин B1 0.056mg 0.13mg 6%
Витамин B12 0µg 0.15µg 6%
Крахмал 15.3g 6%
Железо 0.8mg 1.3mg 6%
Магний 22mg 49mg 6%
Холин 28.2mg 5%
Калий 116mg 295mg 5%
Витамин B6 0.01mg 0.08mg 5%
Цинк 0.4mg 0.99mg 5%
Витамин K 9.6µg 5.9µg 3%
Селен 2.2µg 0.7µg 3%
Кальций 36mg 70mg 3%
Витамин B5 0.29mg 0.44mg 3%
Кофеин 7mg 0mg 2%
Витамин B2 0.07mg 0.1mg 2%
Витамин A 0µg 14µg 2%
Марганец 0.047mg 0mg 2%
Фруктоза 0.4g 1%
Холестерин 2mg 6mg 1%
Витамин C 0mg 0.6mg 1%
Чистые углеводы 87.63g 52.08g N/A
Сахар 56.32g 40.33g N/A
Триптофан 0.19mg 0%
Треонин 0.04mg 0%
Изолейцин 0.06mg 0%
Лейцин 0.11mg 0%
Лизин 0.09mg 0%
Метионин 0.01mg 0%
Фенилаланин 0.05mg 0%
Валин 0.08mg 0%
Гистидин 0.03mg 0%
0.016g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 88% 7%
Белки: 1.59 г
Жиры: 3.31 г
Углеводы: 87.73 г
Вода: 6.69 г
Другое: 0.68 г
10% 31% 55% 2%
Белки: 9.53 г
Жиры: 31.34 г
Углеводы: 55.38 г
Вода: 1.6 г
Другое: 2.15 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +58.4%
Содержит больше ВодаВода +318.1%
Содержит больше БелкиБелки +499.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +846.8%
Содержит больше ДругоеДругое +216.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
31% 61% 8%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.967 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.929 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.266 г
46% 38% 16%
Насыщенные жиры: Насыщ. 13.21 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 10.82 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.68 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -92.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +460.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1659.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tootsie roll - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167971/nutrients
  2. Reesesticks - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169628/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.