Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Tootsie roll и Reesesticks

Сравнить

Инфографика

Tootsie roll vs Reesesticks infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -83.3%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +214.3%
Содержит больше Кальций +94.4%
Содержит больше Железо +62.5%
Содержит больше Магний +122.7%
Содержит больше Фосфор +152.6%
Содержит больше Калий +154.3%
Содержит больше Цинк +147.5%
Содержит больше Медь +53.8%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 30% 16% 25% 11% 6% 11% 44% 7% 12%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 22% 49% 35% 62% 27% 35% 27% 67% 0% 4%
Содержит меньше Натрий -83.3%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +214.3%
Содержит больше Кальций +94.4%
Содержит больше Железо +62.5%
Содержит больше Магний +122.7%
Содержит больше Фосфор +152.6%
Содержит больше Калий +154.3%
Содержит больше Цинк +147.5%
Содержит больше Медь +53.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин K +62.7%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +326.2%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +132.1%
Содержит больше Витамин B2 +42.9%
Содержит больше Витамин B3 +1633.3%
Содержит больше Витамин B5 +51.7%
Содержит больше Витамин B6 +700%
Содержит больше Витамин B9, общий +344.4%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 14% 0% 0% 14% 17% 4% 18% 3% 7% 0% 24%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 56% 0% 2% 33% 24% 69% 27% 19% 30% 19% 15%
Содержит больше Витамин K +62.7%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +326.2%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +132.1%
Содержит больше Витамин B2 +42.9%
Содержит больше Витамин B3 +1633.3%
Содержит больше Витамин B5 +51.7%
Содержит больше Витамин B6 +700%
Содержит больше Витамин B9, общий +344.4%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +58.4%
Содержит больше Вода +318.1%
Содержит больше Белки +499.4%
Содержит больше Жиры +846.8%
Содержит больше Другое +216.2%
3% 88% 7%
Белки: 1.59 г
Жиры: 3.31 г
Углеводы: 87.73 г
Вода: 6.69 г
Другое: 0.68 г
10% 31% 55% 2%
Белки: 9.53 г
Жиры: 31.34 г
Углеводы: 55.38 г
Вода: 1.6 г
Другое: 2.15 г
Содержит больше Углеводы +58.4%
Содержит больше Вода +318.1%
Содержит больше Белки +499.4%
Содержит больше Жиры +846.8%
Содержит больше Другое +216.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -92.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +460.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1659.4%
31% 61% 8%
Насыщенные жиры: 0.967 г
Мононенасыщенные жиры: 1.929 г
Полиненасыщенные жиры: 0.266 г
46% 38% 16%
Насыщенные жиры: 13.21 г
Мононенасыщенные жиры: 10.82 г
Полиненасыщенные жиры: 4.68 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -92.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +460.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1659.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Tootsie roll Reesesticks
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tootsie roll Reesesticks Мнение
87.63g 52.08g Tootsie roll
Белки 1.59g 9.53g Reesesticks
Жиры 3.31g 31.34g Reesesticks
Углеводы 87.73g 55.38g Tootsie roll
Калорийность 387kcal 521kcal Reesesticks
Крахмал 15.3g Tootsie roll
Фруктоза 0.4g Tootsie roll
Сахар 56.32g 40.33g Reesesticks
Клетчатка 0.1g 3.3g Reesesticks
Кальций 36mg 70mg Reesesticks
Железо 0.8mg 1.3mg Reesesticks
Магний 22mg 49mg Reesesticks
Фосфор 57mg 144mg Reesesticks
Калий 116mg 295mg Reesesticks
Натрий 44mg 264mg Tootsie roll
Цинк 0.4mg 0.99mg Reesesticks
Медь 0.13mg 0.2mg Reesesticks
Марганец 0.047mg 0mg Tootsie roll
Селен 2.2µg 0.7µg Tootsie roll
Витамин A 0IU 58IU Reesesticks
Витамин A, RAE 0µg 14µg Reesesticks
Витамин E 0.65mg 2.77mg Reesesticks
Витамин C 0mg 0.6mg Reesesticks
Витамин B1 0.056mg 0.13mg Reesesticks
Витамин B2 0.07mg 0.1mg Reesesticks
Витамин B3 0.21mg 3.64mg Reesesticks
Витамин B5 0.29mg 0.44mg Reesesticks
Витамин B6 0.01mg 0.08mg Reesesticks
Витамин B9, общий 9µg 40µg Reesesticks
Витамин B12 0µg 0.15µg Reesesticks
Витамин K 9.6µg 5.9µg Tootsie roll
Триптофан 0.19mg Tootsie roll
Треонин 0.04mg Tootsie roll
Изолейцин 0.06mg Tootsie roll
Лейцин 0.11mg Tootsie roll
Лизин 0.09mg Tootsie roll
Метионин 0.01mg Tootsie roll
Фенилаланин 0.05mg Tootsie roll
Валин 0.08mg Tootsie roll
Гистидин 0.03mg Tootsie roll
Холестерин 2mg 6mg Tootsie roll
Насыщенные жиры 0.967g 13.21g Tootsie roll
Мононенасыщенные жиры 1.929g 10.82g Reesesticks
Полиненасыщенные жиры 0.266g 4.68g Reesesticks
0.016g Tootsie roll

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Tootsie roll Reesesticks
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
Tootsie roll
24%
Reesesticks
Итоговая оценка минералов
17%
Tootsie roll
32%
Reesesticks

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tootsie roll
Tootsie roll содержит меньше вещества Натрий (Разница - 220mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Tootsie roll
Tootsie roll содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tootsie roll
Tootsie roll содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.243g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reesesticks
Reesesticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.99g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Reesesticks
Продукт Reesesticks более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Reesesticks
Продукт Reesesticks более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tootsie roll - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167971/nutrients
  2. Reesesticks - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169628/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.