Сравнить продукты Тутси ролл и кастард
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +37.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +135.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +333.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -47.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +571.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +286.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +78.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +27.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +128.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +172.7% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +983.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +59.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4700% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +214.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +141% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +540% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Углеводы | 87.73g | 17.6g | 23% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.52µg | 22% |
| Холестерин | 2mg | 51mg | 16% |
| Калорийность | 387kcal | 122kcal | 13% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.22mg | 12% |
| Медь | 0.13mg | 0.03mg | 11% |
| Кальций | 36mg | 139mg | 10% |
| Фосфор | 57mg | 130mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.29mg | 0.699mg | 8% |
| Витамин K | 9.6µg | 0.2µg | 8% |
| Селен | 2.2µg | 6µg | 7% |
| Витамин D | 47 IU | 6% | |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Железо | 0.8mg | 0.34mg | 6% |
| Крахмал | 15.3g | 6% | |
| Витамин A | 0µg | 52µg | 6% |
| Белки | 1.59g | 3.99g | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.967g | 2.032g | 5% |
| Витамин E | 0.65mg | 0.06mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.01mg | 0.064mg | 4% |
| Калий | 116mg | 207mg | 3% |
| Натрий | 44mg | 84mg | 2% |
| Марганец | 0.047mg | 0.007mg | 2% |
| Холин | 11.8mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.929g | 1.127g | 2% |
| Кофеин | 7mg | 0mg | 2% |
| Жиры | 3.31g | 4g | 1% |
| Магний | 22mg | 16mg | 1% |
| Цинк | 0.4mg | 0.51mg | 1% |
| Фруктоза | 0.4g | 0g | 1% |
| Omega-3 - ALA | 0.016g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 0.41g | 3.3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 2434kcal | 306kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 26g | 82g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 2.3 | 0.71 | N/A |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 87.63g | 17.6g | N/A |
| Сахар | 56.32g | 4.82g | N/A |
| Клетчатка | 0.1g | 0g | 0% |
| Витамин B1 | 0.056mg | 0.061mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.21mg | 0.132mg | 0% |
| Витамин B9 | 9µg | 9µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.266g | 0.312g | 0% |
| Триптофан | 0.19mg | 0.082mg | 0% |
| Треонин | 0.04mg | 0.192mg | 0% |
| Изолейцин | 0.06mg | 0.207mg | 0% |
| Лейцин | 0.11mg | 0.337mg | 0% |
| Лизин | 0.09mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.01mg | 0.091mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.05mg | 0.173mg | 0% |
| Валин | 0.08mg | 0.233mg | 0% |
| Гистидин | 0.03mg | 0.092mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.59 г
Жиры:
3.31 г
Углеводы:
87.73 г
Вода:
6.69 г
Другое:
0.68 г
Белки:
3.99 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
73.45 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +398.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +150.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +997.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.929 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.266 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.312 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +71.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
15.3 г
Сахароза:
39.35 г
Глюкоза:
7.85 г
Фруктоза:
0.4 г
Лактоза:
2.18 г
Мальтоза:
6.54 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
4.63 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +112.4% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
