Сравнить продукты Tortellini и Grape-Nuts Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+375%
Содержит
меньше
Натрий
-12.7%
Содержит
больше
Селен
+162.6%
Содержит
больше
Железо
+1766.7%
Содержит
больше
Магний
+490.5%
Содержит
больше
Фосфор
+120.3%
Содержит
больше
Калий
+349.4%
Содержит
больше
Цинк
+102.9%
Содержит
больше
Медь
+325%
Содержит
больше
Кальций
+375%
Содержит
меньше
Натрий
-12.7%
Содержит
больше
Селен
+162.6%
Содержит
больше
Железо
+1766.7%
Содержит
больше
Магний
+490.5%
Содержит
больше
Фосфор
+120.3%
Содержит
больше
Калий
+349.4%
Содержит
больше
Цинк
+102.9%
Содержит
больше
Медь
+325%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+3475%
Содержит
больше
Витамин B2
+158.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+287.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+107.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+219.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+1900%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+366.2%
Содержит
больше
Витамин K
+53.8%
Содержит
больше
Витамин A
+3475%
Содержит
больше
Витамин B2
+158.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+287.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+107.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+219.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+1900%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+366.2%
Содержит
больше
Витамин K
+53.8%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+20.3%
Содержит
больше
Жиры
+299.4%
Содержит
больше
Вода
+771.4%
Содержит
больше
Углеводы
+71.3%
Содержит
больше
Другое
+68.4%
Белки:
13.5 г
Жиры:
7.23 г
Углеводы:
47 г
Вода:
30.5 г
Другое:
1.77 г
Белки:
11.22 г
Жиры:
1.81 г
Углеводы:
80.49 г
Вода:
3.5 г
Другое:
2.98 г
Содержит
больше
Белки
+20.3%
Содержит
больше
Жиры
+299.4%
Содержит
больше
Вода
+771.4%
Содержит
больше
Углеводы
+71.3%
Содержит
больше
Другое
+68.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+883.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-90.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+69.2%
Насыщенные жиры:
3.6 г
Мононенасыщенные жиры:
2.066 г
Полиненасыщенные жиры:
0.461 г
Насыщенные жиры:
0.34 г
Мононенасыщенные жиры:
0.21 г
Полиненасыщенные жиры:
0.78 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+883.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-90.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+69.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 45.1g | 67.49g |
|
|
| Белки | 13.5g | 11.22g |
|
| Жиры | 7.23g | 1.81g |
|
| Углеводы | 47g | 80.49g |
|
| Калорийность | 307kcal | 361kcal |
|
| Сахар | 0.95g | 8.86g |
|
| Клетчатка | 1.9g | 13g |
|
| Кальций | 152mg | 32mg |
|
| Железо | 1.5mg | 28mg |
|
| Магний | 21mg | 124mg |
|
| Фосфор | 212mg | 467mg |
|
| Калий | 89mg | 400mg |
|
| Натрий | 406mg | 465mg |
|
| Цинк | 1.02mg | 2.07mg |
|
| Медь | 0.08mg | 0.34mg |
|
| Марганец | 3.236mg |
|
|
| Селен | 23.9µg | 9.1µg |
|
| Витамин A | 143IU | 4IU |
|
| Витамин A, RAE | 38µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.16mg | 0.62mg |
|
| Витамин C | 0mg | 0.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.313mg | 0.65mg |
|
| Витамин B2 | 0.31mg | 0.12mg |
|
| Витамин B3 | 2.696mg | 8.62mg |
|
| Витамин B5 | 0.872mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.86mg |
|
| Витамин B9, общий | 74µg | 345µg |
|
| Витамин B12 | 0.16µg | 0µg |
|
| Витамин K | 1.3µg | 2µg |
|
| Холестерин | 42mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.6g | 0.34g |
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.066g | 0.21g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.461g | 0.78g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
73%
Итоговая оценка минералов
45%
209%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tortellini содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.91g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tortellini содержит меньше вещества Натрий (Разница - 59mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Tortellini ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Grape-Nuts Cereal содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Grape-Nuts Cereal содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.26g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Grape-Nuts Cereal более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Grape-Nuts Cereal более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна