Сравнить продукты Tortilla chips и Колерование
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +320% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +137.5% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +99.1% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -24.2% |
Содержит больше МарганецМарганец | +141% |
Содержит больше СеленСелен | +63% |
Содержит больше КальцийКальций | +12.3% |
Содержит больше КалийКалий | +117.6% |
Содержит больше МедьМедь | +64.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +118.8% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +65.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +18.5% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +30.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.1 г
Жиры:
20.68 г
Углеводы:
67.78 г
Вода:
2.64 г
Другое:
1.8 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
7.59 г
Углеводы:
11.27 г
Вода:
74 г
Другое:
2.08 г
Содержит больше БелкиБелки | +40.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +172.5% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +501.4% |
Содержит больше ВодаВода | +2703% |
Содержит больше ДругоеДругое | +15.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.811 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.664 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
10.769 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.733 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.276 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -40.6% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +163.6% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3801.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Полиненасыщенные жиры | 10.769g | 0.276g | 70% |
Крахмал | 62.53g | 26% | |
Витамин E | 3.53mg | 24% | |
Жиры | 20.68g | 7.59g | 20% |
Углеводы | 67.78g | 11.27g | 19% |
Калорийность | 472kcal | 132kcal | 17% |
Витамин K | 20.9µg | 17% | |
Фосфор | 225mg | 113mg | 16% |
Магний | 84mg | 20mg | 15% |
Витамин B12 | 0.36µg | 0µg | 15% |
Клетчатка | 5.4g | 1.8g | 14% |
Витамин C | 0mg | 9.9mg | 11% |
Железо | 1.52mg | 0.64mg | 11% |
Марганец | 0.388mg | 0.161mg | 10% |
Насыщенные жиры | 2.811g | 4.733g | 9% |
Мононенасыщенные жиры | 5.664g | 2.149g | 9% |
Холестерин | 0mg | 23mg | 8% |
Медь | 0.097mg | 0.16mg | 7% |
Витамин A | 0µg | 64µg | 7% |
Цинк | 1.38mg | 0.69mg | 6% |
Калий | 182mg | 396mg | 6% |
Витамин B1 | 0.14mg | 0.064mg | 6% |
Натрий | 328mg | 433mg | 5% |
Холин | 19.4mg | 4% | |
Витамин B2 | 0.07mg | 0.116mg | 4% |
Белки | 7.1g | 5.06g | 4% |
Селен | 4.4µg | 2.7µg | 3% |
Витамин B5 | 0.297mg | 0.387mg | 2% |
Витамин B3 | 0.838mg | 0.993mg | 1% |
Кальций | 106mg | 119mg | 1% |
Чистые углеводы | 62.38g | 9.47g | N/A |
Сахар | 0.78g | N/A | |
Витамин B6 | 0.179mg | 0.174mg | 0% |
Витамин B9 | 12µg | 11µg | 0% |
Транс-жиры | 0.812g | N/A | |
Триптофан | 0.07mg | 0% | |
Треонин | 0.192mg | 0% | |
Изолейцин | 0.284mg | 0% | |
Лейцин | 0.443mg | 0% | |
Лизин | 0.381mg | 0% | |
Метионин | 0.117mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.254mg | 0% | |
Валин | 0.325mg | 0% | |
Гистидин | 0.151mg | 0% | |
0.23g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 9.695g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%

14%

Итоговая оценка минералов
45%

32%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Колерование содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.78g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Колерование ниже (Разница - 84)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Tortilla chips содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Tortilla chips содержит меньше вещества Натрий (Разница - 105mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Tortilla chips содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.922g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах