Сравнить продукты Trail mix и Chinese lemon chicken
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +887.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +95% |
| Содержит больше КалийКалий | +325.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +150% |
| Содержит больше МедьМедь | +2362.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +531.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +153.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1061.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +771.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +182.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +24.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +72.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +19.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +688.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +64.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.985mg | 0.04mg | 105% |
| Марганец | 1.034mg | 0.089mg | 41% |
| Витамин B1 | 0.462mg | 0.053mg | 34% |
| Магний | 158mg | 16mg | 34% |
| Фосфор | 345mg | 136mg | 30% |
| Цинк | 3.22mg | 0.51mg | 25% |
| Жиры | 29.4g | 13.55g | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 9.65g | 6.086g | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.53g | 2.749g | 24% |
| Селен | 13µg | 24% | |
| Железо | 3.05mg | 1.22mg | 23% |
| Витамин K | 24.4µg | 20% | |
| Витамин B9 | 71µg | 9µg | 16% |
| Насыщенные жиры | 5.55g | 2.033g | 16% |
| Калий | 685mg | 161mg | 15% |
| Холестерин | 0mg | 32mg | 11% |
| Калорийность | 462kcal | 252kcal | 11% |
| Витамин B2 | 0.198mg | 0.07mg | 10% |
| Витамин E | 1.28mg | 9% | |
| Витамин B5 | 0.895mg | 0.52mg | 8% |
| Углеводы | 44.9g | 20.61g | 8% |
| Витамин B3 | 4.712mg | 3.776mg | 6% |
| Холин | 28.6mg | 5% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.11µg | 5% |
| Белки | 13.8g | 11.87g | 4% |
| Витамин B6 | 0.298mg | 0.25mg | 4% |
| Крахмал | 10.27g | 4% | |
| Клетчатка | 1g | 4% | |
| Кальций | 78mg | 40mg | 4% |
| Фруктоза | 1.52g | 2% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Натрий | 229mg | 252mg | 1% |
| Витамин D | 5IU | 1% | |
| Витамин C | 1.4mg | 2.3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 44.9g | 19.61g | N/A |
| Сахар | 8.18g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.068g | N/A | |
| Триптофан | 0.166mg | 0.141mg | 0% |
| Треонин | 0.482mg | 0.513mg | 0% |
| Изолейцин | 0.515mg | 0.537mg | 0% |
| Лейцин | 0.89mg | 0.978mg | 0% |
| Лизин | 0.515mg | 0.958mg | 0% |
| Метионин | 0.202mg | 0.33mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.658mg | 0.478mg | 0% |
| Валин | 0.658mg | 0.57mg | 0% |
| Гистидин | 0.357mg | 0.365mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | N/A | |
| 0.663g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.006g | N/A | |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.301g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.8 г
Жиры:
29.4 г
Углеводы:
44.9 г
Вода:
9.2 г
Другое:
2.7 г
Белки:
11.87 г
Жиры:
13.55 г
Углеводы:
20.61 г
Вода:
52.69 г
Другое:
1.28 г
| Содержит больше БелкиБелки | +16.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +117% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +117.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +110.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +472.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.55 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.53 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.65 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.033 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.749 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.086 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +355.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +58.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.4% |
