Сравнить продукты Смесь орехов и kellogg's Corn Flakes
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +305.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1460% |
| Содержит больше КалийКалий | +307.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +397.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +222% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +238.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +515.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +847.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +290.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +48900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +190% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +667.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +279.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +500.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +402.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.05mg | 28.9mg | 323% |
| Витамин B12 | 0µg | 5µg | 208% |
| Витамин B6 | 0.298mg | 1.79mg | 115% |
| Витамин B2 | 0.198mg | 1.52mg | 102% |
| Медь | 0.985mg | 0.198mg | 87% |
| Витамин B3 | 4.712mg | 17.9mg | 82% |
| Витамин B1 | 0.462mg | 1.34mg | 73% |
| Витамин B9 | 71µg | 357µg | 72% |
| Полиненасыщенные жиры | 9.65g | 0.196g | 63% |
| Витамин A | 1µg | 490µg | 54% |
| Жиры | 29.4g | 0.4g | 45% |
| Марганец | 1.034mg | 0.168mg | 38% |
| Фосфор | 345mg | 102mg | 35% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.53g | 0.067g | 31% |
| Магний | 158mg | 39mg | 28% |
| Насыщенные жиры | 5.55g | 0.116g | 25% |
| Витамин C | 1.4mg | 21mg | 22% |
| Натрий | 229mg | 729mg | 22% |
| Цинк | 3.22mg | 1mg | 20% |
| Витамин D | 143 IU | 18% | |
| Витамин D | 3.6µg | 18% | |
| Калий | 685mg | 168mg | 15% |
| Селен | 8.3µg | 15% | |
| Белки | 13.8g | 7.5g | 13% |
| Углеводы | 44.9g | 84.1g | 13% |
| Клетчатка | 3.3g | 13% | |
| Витамин B5 | 0.895mg | 0.229mg | 13% |
| Кальций | 78mg | 5mg | 7% |
| Калорийность | 462kcal | 357kcal | 5% |
| Холин | 8.7mg | 2% | |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 44.9g | 80.8g | N/A |
| Сахар | 9.5g | N/A | |
| Триптофан | 0.166mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.482mg | 0.227mg | 0% |
| Изолейцин | 0.515mg | 0.25mg | 0% |
| Лейцин | 0.89mg | 1.044mg | 0% |
| Лизин | 0.515mg | 0.079mg | 0% |
| Метионин | 0.202mg | 0.136mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.658mg | 0.374mg | 0% |
| Валин | 0.658mg | 0.306mg | 0% |
| Гистидин | 0.357mg | 0.17mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.8 г
Жиры:
29.4 г
Углеводы:
44.9 г
Вода:
9.2 г
Другое:
2.7 г
Белки:
7.5 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
84.1 г
Вода:
3.76 г
Другое:
4.24 г
| Содержит больше БелкиБелки | +84% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7250% |
| Содержит больше ВодаВода | +144.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +87.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +57% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.55 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.53 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.65 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.116 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.196 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18601.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4823.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |
