Сравнить продукты Trail mix и Феттуччине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2533.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +178.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +307.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +408.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3120% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1280% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -27.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +413.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +182.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +161.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +496% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1083.3% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.8 г
Жиры:
29.4 г
Углеводы:
44.9 г
Вода:
9.2 г
Другое:
2.7 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +122.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +988.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +220.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +717.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.55 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.53 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.65 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1292.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2312.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 462kcal | 99kcal |
|
| Белки | 13.8g | 6.2g |
|
| Жиры | 29.4g | 2.7g |
|
| Витамин C | 1.4mg |
|
|
| 44.9g | 12g |
|
|
| Углеводы | 44.9g | 14g |
|
| Холестерин | 0mg | 14mg |
|
| Магний | 158mg | 6mg |
|
| Кальций | 78mg | 28mg |
|
| Калий | 685mg | 168mg |
|
| Железо | 3.05mg | 0.6mg |
|
| Сахар | 1.3g |
|
|
| Клетчатка | 2g |
|
|
| Медь | 0.985mg |
|
|
| Цинк | 3.22mg | 0.1mg |
|
| Фосфор | 345mg | 25mg |
|
| Натрий | 229mg | 166mg |
|
| Витамин A | 18IU |
|
|
| Витамин A | 1µg |
|
|
| Витамин E | 0.45mg |
|
|
| Марганец | 1.034mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.462mg | 0.09mg |
|
| Витамин B2 | 0.198mg | 0.07mg |
|
| Витамин B3 | 4.712mg | 1.8mg |
|
| Витамин B5 | 0.895mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.298mg | 0.05mg |
|
| Витамин B9 | 71µg | 6µg |
|
| Насыщенные жиры | 5.55g | 0.9g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 12.53g | 0.9g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 9.65g | 0.4g |
|
| Триптофан | 0.166mg |
|
|
| Треонин | 0.482mg |
|
|
| Изолейцин | 0.515mg |
|
|
| Лейцин | 0.89mg |
|
|
| Лизин | 0.515mg |
|
|
| Метионин | 0.202mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.658mg |
|
|
| Валин | 0.658mg |
|
|
| Гистидин | 0.357mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
7%
Итоговая оценка минералов
104%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Феттуччине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 63mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Феттуччине содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Trail mix содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Trail mix содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.3g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Trail mix ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Trail mix дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Trail mix более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Trail mix более богат микроэлементом витамины