Сравнить продукты Triticale и Кардон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +209.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +267.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +97.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1929.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1456.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1153.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +89.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +20.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1980% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +346.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +376.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +291.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +19% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1764.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1990% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1672.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +96.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +794.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1072.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2126.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 3.21mg | 0.256mg | 128% |
| Фосфор | 358mg | 23mg | 48% |
| Витамин B1 | 0.416mg | 0.02mg | 33% |
| Цинк | 3.45mg | 0.17mg | 30% |
| Медь | 0.457mg | 0.231mg | 25% |
| Белки | 13.05g | 0.7g | 25% |
| Углеводы | 72.13g | 4.07g | 23% |
| Железо | 2.57mg | 0.7mg | 23% |
| Магний | 130mg | 42mg | 21% |
| Витамин B5 | 1.323mg | 0.338mg | 20% |
| Калорийность | 336kcal | 17kcal | 16% |
| Витамин B2 | 0.134mg | 0.03mg | 8% |
| Натрий | 5mg | 170mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.43mg | 0.3mg | 7% |
| Клетчатка | 1.6g | 6% | |
| Витамин E | 0.9mg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.913g | 0.041g | 6% |
| Кальций | 37mg | 70mg | 3% |
| Жиры | 2.09g | 0.1g | 3% |
| Калий | 332mg | 400mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.366g | 0.011g | 2% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.138mg | 0.116mg | 2% |
| Витамин B9 | 73µg | 68µg | 1% |
| Чистые углеводы | 72.13g | 2.47g | N/A |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.211g | 0.018g | 0% |
| Триптофан | 0.157mg | 0% | |
| Треонин | 0.405mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.479mg | 0% | |
| Лейцин | 0.911mg | 0% | |
| Лизин | 0.365mg | 0% | |
| Метионин | 0.204mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.638mg | 0% | |
| Валин | 0.609mg | 0% | |
| Гистидин | 0.311mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
9%
Итоговая оценка минералов
105%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кардон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.355g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кардон ниже (Разница - 66)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Triticale содержит меньше вещества Натрий (Разница - 165mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Triticale более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах