Сравнить продукты Triticale и Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +306.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +233.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +385.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +563% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +240.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +216.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +70.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +220% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +169.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +498.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +27.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +142.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.05 г
Жиры:
2.09 г
Углеводы:
72.13 г
Вода:
10.51 г
Другое:
2.22 г
Белки:
3.36 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
3.02 г
Вода:
91.4 г
Другое:
1.66 г
| Содержит больше БелкиБелки | +288.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +273.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2288.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +769.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 350µg | 292% | |
| Марганец | 3.21mg | 0.943mg | 99% |
| Фосфор | 358mg | 54mg | 43% |
| Медь | 0.457mg | 0.137mg | 36% |
| Витамин B9 | 73µg | 177µg | 26% |
| Цинк | 3.45mg | 0.71mg | 25% |
| Витамин B1 | 0.416mg | 0.13mg | 24% |
| Углеводы | 72.13g | 3.02g | 23% |
| Магний | 130mg | 32mg | 23% |
| Витамин B5 | 1.323mg | 0.221mg | 22% |
| Белки | 13.05g | 3.36g | 19% |
| Калорийность | 336kcal | 24kcal | 16% |
| Витамин A | 0µg | 116µg | 13% |
| Клетчатка | 3g | 12% | |
| Кальций | 37mg | 117mg | 8% |
| Калий | 332mg | 567mg | 7% |
| Витамин E | 0.9mg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.913g | 6% | |
| Витамин B3 | 1.43mg | 0.531mg | 6% |
| Натрий | 5mg | 118mg | 5% |
| Железо | 2.57mg | 2.29mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.138mg | 0.176mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.366g | 2% | |
| Жиры | 2.09g | 0.56g | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.4mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.211g | 1% | |
| Витамин B2 | 0.134mg | 0.144mg | 1% |
| Чистые углеводы | 72.13g | 0.02g | N/A |
| Триптофан | 0.157mg | 0% | |
| Треонин | 0.405mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.479mg | 0% | |
| Лейцин | 0.911mg | 0% | |
| Лизин | 0.365mg | 0% | |
| Метионин | 0.204mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.638mg | 0% | |
| Валин | 0.609mg | 0% | |
| Гистидин | 0.311mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
91%
Итоговая оценка минералов
105%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.366g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная) ниже (Разница - 66)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Triticale содержит меньше вещества Натрий (Разница - 113mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Triticale более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах