Сравнить продукты Turkey breast и Elk meat
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +160% |
| Содержит больше СеленСелен | +113.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +20.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +42.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +239.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +371.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +162.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +53.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -15.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +148.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +221.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +18.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +95.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +604.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +28.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.42µg | 2.96µg | 106% |
| Железо | 1.2mg | 4.07mg | 36% |
| Медь | 0.074mg | 0.349mg | 31% |
| Цинк | 1.57mg | 4.12mg | 23% |
| Селен | 22.4µg | 10.5µg | 22% |
| Витамин B2 | 0.115mg | 0.37mg | 20% |
| Белки | 21.89g | 30.76g | 18% |
| Фосфор | 186mg | 285mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.621mg | 1.212mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.66g | 0.161g | 10% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.144mg | 7% |
| Витамин B3 | 5.2mg | 6.143mg | 6% |
| Жиры | 7.02g | 3.41g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.66g | 0.97g | 4% |
| Витамин E | 0.55mg | 4% | |
| Калий | 275mg | 392mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 1.91g | 1.342g | 3% |
| Холестерин | 65mg | 72mg | 2% |
| Кальций | 13mg | 5mg | 1% |
| Магний | 24mg | 29mg | 1% |
| Витамин B9 | 7µg | 9µg | 1% |
| Калорийность | 157kcal | 162kcal | 0% |
| Натрий | 59mg | 50mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Марганец | 0.018mg | 0.019mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.48mg | 0.485mg | 0% |
| Триптофан | 0.242mg | 0.275mg | 0% |
| Треонин | 0.957mg | 1.236mg | 0% |
| Изолейцин | 1.099mg | 1.291mg | 0% |
| Лейцин | 1.704mg | 2.293mg | 0% |
| Лизин | 1.996mg | 2.513mg | 0% |
| Метионин | 0.616mg | 0.755mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.857mg | 1.126mg | 0% |
| Валин | 1.141mg | 1.428mg | 0% |
| Гистидин | 0.66mg | 0.948mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.89 г
Жиры:
7.02 г
Углеводы:
0 г
Вода:
70.05 г
Другое:
1.04 г
Белки:
30.76 г
Жиры:
3.41 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.93 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +105.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +40.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~64.93g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.91 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.66 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.66 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.342 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.161 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +174.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +931.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -29.7% |
