Сравнить продукты Индюшиные яйца и вафельный рожок с мороженым
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +65% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1038.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +182.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +32.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1391.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +53.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +43.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +32.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -23.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +128.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +41.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +22.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +120.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +430.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +162% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +382.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +273.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4529.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 933mg | 15mg | 306% |
| Селен | 34.3µg | 2.3µg | 58% |
| Витамин B12 | 1.69µg | 0.35µg | 56% |
| Железо | 4.1mg | 0.36mg | 47% |
| Витамин B5 | 1.889mg | 0.356mg | 31% |
| Белки | 13.68g | 3g | 21% |
| Витамин B2 | 0.47mg | 0.213mg | 20% |
| Витамин B9 | 71µg | 19µg | 13% |
| Углеводы | 1.15g | 28.89g | 9% |
| Цинк | 1.58mg | 0.56mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.024mg | 1.111mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.571g | 1.775g | 7% |
| Фосфор | 170mg | 128mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.131mg | 0.05mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.658g | 0.747g | 6% |
| Витамин A | 166µg | 117µg | 5% |
| Калорийность | 171kcal | 254kcal | 4% |
| Кальций | 99mg | 60mg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Насыщенные жиры | 3.632g | 2.717g | 4% |
| Жиры | 11.88g | 14g | 3% |
| Магний | 13mg | 20mg | 2% |
| Калий | 142mg | 204mg | 2% |
| Медь | 0.062mg | 0.082mg | 2% |
| Натрий | 151mg | 115mg | 2% |
| Марганец | 0.038mg | 0.087mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.09mg | 2% |
| Холин | 11.9mg | 2% | |
| Витамин D | 4 IU | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 8g | 1.2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 125kcal | 847kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 58g | 39g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.7 | 0.93 | N/A |
| Чистые углеводы | 1.15g | 27.89g | N/A |
| Сахар | 21.26g | N/A | |
| Витамин K | 0.5µg | 0% | |
| Триптофан | 0.219mg | 0.01mg | 0% |
| Треонин | 0.672mg | 0.022mg | 0% |
| Изолейцин | 0.855mg | 0.031mg | 0% |
| Лейцин | 1.201mg | 0.058mg | 0% |
| Лизин | 0.924mg | 0.016mg | 0% |
| Метионин | 0.442mg | 0.015mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.773mg | 0.041mg | 0% |
| Валин | 0.985mg | 0.035mg | 0% |
| Гистидин | 0.33mg | 0.018mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.68 г
Жиры:
11.88 г
Углеводы:
1.15 г
Вода:
72.5 г
Другое:
0.79 г
Белки:
3 г
Жиры:
14 г
Углеводы:
28.89 г
Вода:
53.31 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +356% |
| Содержит больше ВодаВода | +36% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2412.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.8г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.632 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.571 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.658 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.717 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.775 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.747 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +157.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +122% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -25.2% |
