Сравнить продукты Turkey egg и Сливочный сыр

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Turkey egg

8

Сливочный сыр

0

Содержит больше МагнийМагний	+44.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+3627.3%
Содержит больше МедьМедь	+244.4%
Содержит больше ЦинкЦинк	+216%
Содержит больше ФосфорФосфор	+58.9%
Содержит меньше НатрийНатрий	-51.9%
Содержит больше МарганецМарганец	+245.5%
Содержит больше СеленСелен	+298.8%

Одинаковое количество вещества Кальций ~97mg

Одинаковое количество вещества Калий ~132mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Turkey egg

6

Сливочный сыр

5

Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+378.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+104.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+265.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+133.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+668.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+688.9%

Содержит больше Витамин AВитамин A	+85.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+279.2%

Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Холестерин	933mg	101mg	277%
Насыщенные жиры	3.632g	20.213g	75%
Витамин B12	1.69µg	0.22µg	61%
Железо	4.1mg	0.11mg	50%
Селен	34.3µg	8.6µg	47%
Жиры	11.88g	34.44g	35%
Витамин B5	1.889mg	0.517mg	27%
Витамин B2	0.47mg	0.23mg	18%
Витамин A	166µg	308µg	16%
Витамин B9	71µg	9µg	16%
Белки	13.68g	6.15g	15%
Мононенасыщенные жиры	4.571g	8.907g	11%
Цинк	1.58mg	0.5mg	10%
Фосфор	170mg	107mg	9%
Калорийность	171kcal	350kcal	9%
Витамин B1	0.11mg	0.023mg	7%
Натрий	151mg	314mg	7%
Витамин B6	0.131mg	0.056mg	6%
Витамин E		0.86mg	6%
Медь	0.062mg	0.018mg	5%
Холин		27.2mg	5%
Витамин K		2.1µg	2%
Марганец	0.038mg	0.011mg	1%
Магний	13mg	9mg	1%
Углеводы	1.15g	5.52g	1%
Полиненасыщенные жиры	1.658g	1.483g	1%
Чистые углеводы	1.15g	5.52g	N/A
Кальций	99mg	97mg	0%
Калий	142mg	132mg	0%
Сахар		3.76g	N/A
Крахмал		0.35g	0%
Витамин B3	0.024mg	0.091mg	0%
Триптофан	0.219mg	0.069mg	0%
Треонин	0.672mg	0.233mg	0%
Изолейцин	0.855mg	0.324mg	0%
Лейцин	1.201mg	0.657mg	0%
Лизин	0.924mg	0.567mg	0%
Метионин	0.442mg	0.191mg	0%
Фенилаланин	0.773mg	0.291mg	0%
Валин	0.985mg	0.395mg	0%
Гистидин	0.33mg	0.175mg	0%
Омега 3 - ЭПК (EPA)		0.01g	N/A
		0.125g	N/A
Омега 3 - ДПК (DPA)		0.02g	N/A
		0.002g	N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота		0.002g	N/A
		0.036g	N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота		0.007g	N/A
Омега 6 - линолевая кислота		0.807g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Turkey egg

2

Белки: 13.68 г

Жиры: 11.88 г

Углеводы: 1.15 г

Вода: 72.5 г

Другое: 0.79 г

Сливочный сыр

3

Белки: 6.15 г

Жиры: 34.44 г

Углеводы: 5.52 г

Вода: 52.62 г

Другое: 1.27 г

Содержит больше БелкиБелки	+122.4%
Содержит больше ВодаВода	+37.8%

Содержит больше ЖирыЖиры	+189.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы	+380%
Содержит больше ДругоеДругое	+60.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Turkey egg

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 3.632 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 4.571 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 1.658 г

Сливочный сыр

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 20.213 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 8.907 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 1.483 г

Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры	-82%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+11.8%