Сравнить продукты Turkey gravy и Oyster stew
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +172.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +350% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1200% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +950% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +34.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +50% |
| Содержит больше СеленСелен | +1033.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +175.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +584.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +400% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1690% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.1mg | 1.3mg | 133% |
| Витамин B12 | 0.1µg | 1.79µg | 70% |
| Цинк | 0.8mg | 8.4mg | 69% |
| Селен | 0.6µg | 6.8µg | 11% |
| Витамин B3 | 1.3mg | 0.19mg | 7% |
| Натрий | 577mg | 722mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.62g | 2.04g | 6% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.029mg | 4% |
| Марганец | 0.2mg | 0.3mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 2.6mg | 3% |
| Холестерин | 2mg | 11mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.02mg | 0.1mg | 2% |
| Белки | 2.6g | 1.72g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.49g | 0.13g | 2% |
| Клетчатка | 0.4g | 0g | 2% |
| Жиры | 2.1g | 3.13g | 2% |
| Калий | 109mg | 40mg | 2% |
| Кальций | 4mg | 18mg | 1% |
| Холин | 2.9mg | 1% | |
| Углеводы | 5.1g | 3.32g | 1% |
| Железо | 0.7mg | 0.8mg | 1% |
| Фосфор | 29mg | 39mg | 1% |
| Калорийность | 51kcal | 48kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 4.7g | 3.32g | N/A |
| Магний | 2mg | 4mg | 0% |
| Сахар | 0.21g | N/A | |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.017mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.01mg | 0.01mg | 0% |
| Витамин B9 | 2µg | 2µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.9g | 0.74g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.6 г
Жиры:
2.1 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
88.6 г
Другое:
1.6 г
Белки:
1.72 г
Жиры:
3.13 г
Углеводы:
3.32 г
Вода:
89.88 г
Другое:
1.95 г
| Содержит больше БелкиБелки | +51.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +53.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +49% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.88g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.62 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.49 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.74 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.13 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +276.9% |
