Сравнить продукты Turkey gravy и Worcestershire sauce
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +321.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -41.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +20% |
| Содержит больше МагнийМагний | +550% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2575% |
| Содержит больше КалийКалий | +633.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +657.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +106.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +85.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +60% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +250% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +62.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.6 г
Жиры:
2.1 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
88.6 г
Другое:
1.6 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
19.46 г
Вода:
78.54 г
Другое:
2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +281.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 51kcal | 78kcal |
|
| Белки | 2.6g | 0g |
|
| Жиры | 2.1g | 0g |
|
| Витамин C | 0mg | 13mg |
|
| 4.7g | 19.46g |
|
|
| Углеводы | 5.1g | 19.46g |
|
| Холестерин | 2mg | 0mg |
|
| Магний | 2mg | 13mg |
|
| Кальций | 4mg | 107mg |
|
| Калий | 109mg | 800mg |
|
| Железо | 0.7mg | 5.3mg |
|
| Сахар | 0.21g | 10.03g |
|
| Клетчатка | 0.4g | 0g |
|
| Медь | 0.1mg | 0.2mg |
|
| Цинк | 0.8mg | 0.19mg |
|
| Фосфор | 29mg | 60mg |
|
| Натрий | 577mg | 980mg |
|
| Витамин A | 0IU | 79IU |
|
| Витамин A | 0µg | 5µg |
|
| Витамин E | 0.05mg | 0.08mg |
|
| Марганец | 0.2mg |
|
|
| Селен | 0.6µg | 0.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.07mg |
|
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.13mg |
|
| Витамин B3 | 1.3mg | 0.7mg |
|
| Витамин B5 | 0.02mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.01mg | 0mg |
|
| Витамин B12 | 0.1µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0µg | 1µg |
|
| Витамин B9 | 2µg | 8µg |
|
| Холин | 2.9mg | 2.7mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.62g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.9g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.49g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
9%
Итоговая оценка минералов
21%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Worcestershire sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Worcestershire sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.62g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Worcestershire sauce более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey gravy содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.82g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Turkey gravy содержит меньше вещества Натрий (Разница - 403mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах