Сравнить продукты Ножка индейки и куриное крылышко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +31.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +97.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +33.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +125.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +123.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +46.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +17.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +172.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +38.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +53.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +56% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +37.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +78.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Жиры | 6.72g | 21.81g | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.83g | 5.07g | 22% |
| Насыщенные жиры | 2.06g | 5.83g | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.06g | 8.96g | 17% |
| Цинк | 3.09mg | 1.38mg | 16% |
| Витамин B3 | 2.947mg | 5.265mg | 14% |
| Натрий | 74mg | 320mg | 11% |
| Калорийность | 144kcal | 324kcal | 9% |
| Медь | 0.142mg | 0.063mg | 9% |
| Фосфор | 177mg | 121mg | 8% |
| Витамин B5 | 1.09mg | 0.71mg | 8% |
| Витамин B12 | 0.39µg | 0.25µg | 6% |
| Железо | 1.72mg | 1.29mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.211mg | 0.152mg | 5% |
| Углеводы | 0g | 10.94g | 4% |
| Калий | 273mg | 138mg | 4% |
| Витамин A | 1µg | 34µg | 4% |
| Холестерин | 71mg | 79mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.34mg | 0.3mg | 3% |
| Марганец | 0.022mg | 0.06mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.077mg | 0.106mg | 2% |
| Витамин B9 | 10µg | 18µg | 2% |
| Белки | 19.54g | 19.87g | 1% |
| Магний | 21mg | 16mg | 1% |
| Клетчатка | 0g | 0.3g | 1% |
| Селен | 26.4µg | 25.7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 10.64g | N/A |
| Кальций | 17mg | 20mg | 0% |
| Триптофан | 0.219mg | 0.219mg | 0% |
| Треонин | 0.861mg | 0.795mg | 0% |
| Изолейцин | 0.998mg | 0.941mg | 0% |
| Лейцин | 1.537mg | 1.421mg | 0% |
| Лизин | 1.809mg | 1.474mg | 0% |
| Метионин | 0.557mg | 0.499mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.769mg | 0.785mg | 0% |
| Валин | 1.028mg | 0.953mg | 0% |
| Гистидин | 0.598mg | 0.547mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.03g | 0.04g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0.02g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.54 г
Жиры:
6.72 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72.69 г
Другое:
1.05 г
Белки:
19.87 г
Жиры:
21.81 г
Углеводы:
10.94 г
Вода:
46.21 г
Другое:
1.17 г
| Содержит больше ВодаВода | +57.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +224.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~19.87g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.06 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.83 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.83 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.96 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.07 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +335% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +177% |
