Сравнить продукты Шея индейки и куриная печень
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +27% |
| Содержит больше МагнийМагний | +26.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +72.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +790.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +246.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +85.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +355.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +90.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +25253.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +483.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +498% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +742.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +97.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +678.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +134.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +842% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11660% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.76µg | 16.58µg | 618% |
| Витамин A | 13µg | 3296µg | 365% |
| Витамин B9 | 5µg | 588µg | 146% |
| Витамин B2 | 0.211mg | 1.778mg | 121% |
| Витамин B5 | 0.801mg | 6.233mg | 109% |
| Железо | 1.01mg | 8.99mg | 100% |
| Холестерин | 115mg | 345mg | 77% |
| Селен | 28.6µg | 54.6µg | 47% |
| Медь | 0.142mg | 0.492mg | 39% |
| Витамин B6 | 0.364mg | 0.853mg | 38% |
| Витамин B3 | 4.924mg | 9.728mg | 30% |
| Холин | 54mg | 194.4mg | 26% |
| Витамин B1 | 0.051mg | 0.305mg | 21% |
| Витамин C | 0mg | 17.9mg | 20% |
| Фосфор | 160mg | 297mg | 20% |
| Марганец | 0.056mg | 0.255mg | 9% |
| Цинк | 3.39mg | 2.67mg | 7% |
| Натрий | 233mg | 71mg | 7% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.7mg | 4% |
| Калий | 133mg | 230mg | 3% |
| Жиры | 6.04g | 4.83g | 2% |
| Витамин D | 13 IU | 0 IU | 2% |
| Кальций | 24mg | 8mg | 2% |
| Витамин D | 0.3µg | 0µg | 2% |
| Белки | 16.51g | 16.92g | 1% |
| Магний | 15mg | 19mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.824g | 1.249g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.478g | 1.306g | 1% |
| Калорийность | 125kcal | 119kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 0.73g | N/A |
| Углеводы | 0g | 0.73g | 0% |
| Транс-жиры | 0.065g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 1.647g | 1.563g | 0% |
| Триптофан | 0.176mg | 0.176mg | 0% |
| Треонин | 0.6mg | 0.725mg | 0% |
| Изолейцин | 0.473mg | 0.813mg | 0% |
| Лейцин | 1.144mg | 1.512mg | 0% |
| Лизин | 1.363mg | 1.332mg | 0% |
| Метионин | 0.432mg | 0.432mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.532mg | 0.824mg | 0% |
| Валин | 0.528mg | 0.998mg | 0% |
| Гистидин | 0.448mg | 0.507mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.008g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.475g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.51 г
Жиры:
6.04 г
Углеводы:
0 г
Вода:
75.92 г
Другое:
1.53 г
Белки:
16.92 г
Жиры:
4.83 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
76.46 г
Другое:
1.06 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +25.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +44.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~16.92g
Одинаковое количество вещества
Вода
~76.46g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.647 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.824 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.478 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.563 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.249 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.306 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +46% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +13.2% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~1.563g
