Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Turkey neck и Франкфуртер

Сравнить

Инфографика

Turkey neck vs Франкфуртер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 7.2% 12% 38% 47% 92% 69% 30% 7.3% 156%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 3.6% 28% 45% 18% 55% 65% 129% 2.7% 56%
Содержит больше МагнийМагний +66.7%
Содержит больше КальцийКальций +100%
Содержит больше МедьМедь +158.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +67%
Содержит меньше НатрийНатрий -76.5%
Содержит больше МарганецМарганец +166.7%
Содержит больше СеленСелен +177.7%
Содержит больше КалийКалий +137.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +18.8%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~152mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.3% 2.4% 4.5% 13% 49% 92% 48% 84% 220% 0% 3.8% 29%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 14% 4.5% 9.9% 38% 0% 43% 173% 4.5% 7.5% 27%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +183.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +390.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +142.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +96.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +27.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +66.7%
Содержит больше Витамин DВитамин D +200%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Холин ~48.6mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Turkey neck Франкфуртер DV% diff.
Насыщенные жиры 1.647g 10.979g 42%
Жиры 6.04g 28.3g 34%
Селен 28.6µg 10.3µg 33%
Натрий 233mg 992mg 33%
Мононенасыщенные жиры 1.824g 12.048g 26%
Холестерин 115mg 55mg 20%
Витамин B3 4.924mg 2.028mg 18%
Витамин B12 1.76µg 1.38µg 16%
Витамин B5 0.801mg 16%
Витамин B6 0.364mg 0.185mg 14%
Витамин B2 0.211mg 0.043mg 13%
Цинк 3.39mg 2.03mg 12%
Белки 16.51g 11.16g 11%
Калорийность 125kcal 316kcal 10%
Медь 0.142mg 0.055mg 10%
Полиненасыщенные жиры 1.478g 0.765g 5%
Калий 133mg 316mg 5%
Витамин D 13IU 36IU 3%
Витамин D 0.3µg 0.9µg 3%
Витамин B1 0.051mg 0.018mg 3%
Марганец 0.056mg 0.021mg 2%
Железо 1.01mg 1.2mg 2%
Витамин K 0µg 1.8µg 2%
Фосфор 160mg 152mg 1%
Углеводы 0g 3.36g 1%
Витамин B9 5µg 10µg 1%
Холин 54mg 48.6mg 1%
Магний 15mg 9mg 1%
Кальций 24mg 12mg 1%
Витамин E 0.12mg 0.2mg 1%
Витамин A 13µg 0µg 1%
Чистые углеводы 0g 3.36g N/A
Сахар 0g 1.31g N/A
Триптофан 0.176mg 0.121mg 0%
Треонин 0.6mg 0.519mg 0%
Изолейцин 0.473mg 0.58mg 0%
Лейцин 1.144mg 0.994mg 0%
Лизин 1.363mg 1.055mg 0%
Метионин 0.432mg 0.319mg 0%
Фенилаланин 0.532mg 0.487mg 0%
Валин 0.528mg 0.608mg 0%
Гистидин 0.448mg 0.362mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.002g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.005g 0g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.008g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 6% 76%
Белки: 16.51 г
Жиры: 6.04 г
Углеводы: 0 г
Вода: 75.92 г
Другое: 1.53 г
11% 28% 3% 54% 3%
Белки: 11.16 г
Жиры: 28.3 г
Углеводы: 3.36 г
Вода: 53.94 г
Другое: 3.24 г
Содержит больше БелкиБелки +47.9%
Содержит больше ВодаВода +40.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +368.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +111.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 37% 30%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.647 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.824 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.478 г
46% 51% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.979 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.048 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.765 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -85%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +93.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +560.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Turkey neck - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171086/nutrients
  2. Франкфуртер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173862/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.