Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Turkey neck и Франкфуртер

Сравнить

Инфографика

Turkey neck vs Франкфуртер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 7.2% 12% 38% 47% 92% 69% 30% 7.3% 156%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 3.6% 28% 45% 18% 55% 65% 129% 2.7% 56%
Содержит больше МагнийМагний +66.7%
Содержит больше КальцийКальций +100%
Содержит больше МедьМедь +158.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +67%
Содержит меньше НатрийНатрий -76.5%
Содержит больше МарганецМарганец +166.7%
Содержит больше СеленСелен +177.7%
Содержит больше КалийКалий +137.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +18.8%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~152mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 2.6% 2.4% 9% 13% 49% 92% 48% 84% 220% 0% 3.8% 29%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 27% 4.5% 9.9% 38% 0% 43% 173% 4.5% 7.5% 27%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +183.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +390.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +142.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +96.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +27.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +66.7%
Содержит больше Витамин DВитамин D +200%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Холин ~48.6mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 6% 76%
Белки: 16.51 г
Жиры: 6.04 г
Углеводы: 0 г
Вода: 75.92 г
Другое: 1.53 г
11% 28% 3% 54% 3%
Белки: 11.16 г
Жиры: 28.3 г
Углеводы: 3.36 г
Вода: 53.94 г
Другое: 3.24 г
Содержит больше БелкиБелки +47.9%
Содержит больше ВодаВода +40.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +368.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +111.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 37% 30%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.647 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.824 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.478 г
46% 51% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.979 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.048 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.765 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -85%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +93.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +560.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Turkey neck Франкфуртер
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Turkey neck Франкфуртер Мнение
Калорийность 125kcal 316kcal Франкфуртер
Белки 16.51g 11.16g Turkey neck
Жиры 6.04g 28.3g Франкфуртер
0g 3.36g Франкфуртер
Углеводы 0g 3.36g Франкфуртер
Холестерин 115mg 55mg Франкфуртер
Витамин D 13IU 36IU Франкфуртер
Магний 15mg 9mg Turkey neck
Кальций 24mg 12mg Turkey neck
Калий 133mg 316mg Франкфуртер
Железо 1.01mg 1.2mg Франкфуртер
Сахар 0g 1.31g Turkey neck
Медь 0.142mg 0.055mg Turkey neck
Цинк 3.39mg 2.03mg Turkey neck
Фосфор 160mg 152mg Turkey neck
Натрий 233mg 992mg Turkey neck
Витамин A 43IU 0IU Turkey neck
Витамин A 13µg 0µg Turkey neck
Витамин E 0.12mg 0.2mg Франкфуртер
Витамин D 0.3µg 0.9µg Франкфуртер
Марганец 0.056mg 0.021mg Turkey neck
Селен 28.6µg 10.3µg Turkey neck
Витамин B1 0.051mg 0.018mg Turkey neck
Витамин B2 0.211mg 0.043mg Turkey neck
Витамин B3 4.924mg 2.028mg Turkey neck
Витамин B5 0.801mg Turkey neck
Витамин B6 0.364mg 0.185mg Turkey neck
Витамин B12 1.76µg 1.38µg Turkey neck
Витамин K 0µg 1.8µg Франкфуртер
Витамин B9 5µg 10µg Франкфуртер
Холин 54mg 48.6mg Turkey neck
Насыщенные жиры 1.647g 10.979g Turkey neck
Мононенасыщенные жиры 1.824g 12.048g Франкфуртер
Полиненасыщенные жиры 1.478g 0.765g Turkey neck
Триптофан 0.176mg 0.121mg Turkey neck
Треонин 0.6mg 0.519mg Turkey neck
Изолейцин 0.473mg 0.58mg Франкфуртер
Лейцин 1.144mg 0.994mg Turkey neck
Лизин 1.363mg 1.055mg Turkey neck
Метионин 0.432mg 0.319mg Turkey neck
Фенилаланин 0.532mg 0.487mg Turkey neck
Валин 0.528mg 0.608mg Франкфуртер
Гистидин 0.448mg 0.362mg Turkey neck
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.002g 0g Turkey neck
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.005g 0g Turkey neck
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.008g 0g Turkey neck

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Turkey neck Франкфуртер
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
Turkey neck
26%
Франкфуртер
Итоговая оценка минералов
47%
Turkey neck
41%
Франкфуртер

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Франкфуртер
Франкфуртер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 60mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Франкфуртер
Гликемический индекс продукта Франкфуртер ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey neck
Turkey neck содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.31g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Turkey neck
Turkey neck содержит меньше вещества Натрий (Разница - 759mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey neck
Turkey neck содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.332g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Turkey neck
Продукт Turkey neck более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Turkey neck
Продукт Turkey neck более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Turkey neck - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171086/nutrients
  2. Франкфуртер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173862/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.