Сравнить продукты Turkey sausage и Turkey wing
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +128.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +44.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +93.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +31.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +102.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +19.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +97.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +75% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.42 г
Жиры:
18.09 г
Углеводы:
1.56 г
Вода:
63.12 г
Другое:
1.81 г
Белки:
20.22 г
Жиры:
12.32 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.49 г
Другое:
0.97 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +46.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +86.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +31.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~66.49g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.839 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.158 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.657 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.28 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.86 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +62.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -14.6% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~4.97g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 235kcal | 197kcal |
|
| Белки | 15.42g | 20.22g |
|
| Жиры | 18.09g | 12.32g |
|
| Витамин C | 0.5mg | 0mg |
|
| 1.56g | 0g |
|
|
| Углеводы | 1.56g | 0g |
|
| Холестерин | 160mg | 70mg |
|
| Витамин D | 17IU |
|
|
| Магний | 16mg | 21mg |
|
| Кальций | 32mg | 14mg |
|
| Калий | 229mg | 240mg |
|
| Железо | 1.07mg | 1.26mg |
|
| Медь | 0.111mg | 0.077mg |
|
| Цинк | 2.98mg | 1.54mg |
|
| Фосфор | 155mg | 165mg |
|
| Натрий | 639mg | 55mg |
|
| Витамин A | 0IU | 11IU |
|
| Витамин A | 0µg | 3µg |
|
| Витамин E | 0.19mg |
|
|
| Витамин D | 0.4µg |
|
|
| Марганец | 0.017mg |
|
|
| Селен | 0µg | 22.4µg |
|
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.05mg |
|
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.11mg |
|
| Витамин B3 | 3.692mg | 4.425mg |
|
| Витамин B5 | 0.554mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.208mg | 0.41mg |
|
| Витамин B12 | 0.79µg | 0.39µg |
|
| Витамин K | 1.6µg |
|
|
| Витамин B9 | 4µg | 7µg |
|
| Холин | 33.9mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 3.839g | 3.28g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.158g | 4.97g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.657g | 2.86g |
|
| Триптофан | 0.175mg | 0.217mg |
|
| Треонин | 0.686mg | 0.866mg |
|
| Изолейцин | 0.802mg | 0.975mg |
|
| Лейцин | 1.229mg | 1.531mg |
|
| Лизин | 1.453mg | 1.773mg |
|
| Метионин | 0.447mg | 0.551mg |
|
| Фенилаланин | 0.612mg | 0.78mg |
|
| Валин | 0.819mg | 1.031mg |
|
| Гистидин | 0.481mg | 0.585mg |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.01g |
|
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.01g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
23%
Итоговая оценка минералов
35%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Turkey wing содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey wing содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Turkey wing содержит меньше вещества Натрий (Разница - 584mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey wing содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.559g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Turkey sausage ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах